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日常生活中，每个人多忙都会抽空做些保健，你会做什么保健呢？
保健，就是预防疾病 当前保健项目好多，鱼目混珠。有人以`保健"为名，行传销欺诈之实。为此国家有关部门在今春开展“百日战"，净化保健市场。 我们国家的医疗卫生方针是预防为主。一个人患...
3年前 (2021-05-11) 55 日常养生
养生是怎样的一门学问？
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。 简言之，养生就是顺应自然，系...
3年前 (2021-05-11) 59 日常养生
养生是否要学会做饭？过得健康就是养生吗？
从饮食养生的角度讲，养生学会做饭当然是好事，因为会营养搭配又会制作健康的美食，可谓是双赢。但不会做饭也没有关系，但要了解养生的门道，掌握食物搭配。 不是所有的营养师都会做饭，因...
3年前 (2021-05-11) 70 健康养生
养生保健有哪些项目 ?
你好 我的养生馆的项目主要是：拔罐，刮痧，温灸，热敷，推腹，电疗，这是最常见的，剩下的可能就是其他的一些项目了 保健养生项目做高端的话，养生文化浓厚的艾灸可以养生文化相当浓厚艾灸疗...
3年前 (2021-05-11) 74 健康养生
养生奶推荐
1国牛枸杞养生奶，成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种必需氨基酸是人体不能合成的，需要从外界摄入，而牛奶中所含的丰富蛋白质包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质叫做全蛋白质。钙是人...
3年前 (2021-05-11) 55 养生知识
黄帝内经饮食与养生
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、...
3年前 (2021-05-11) 59 日常养生
现在大家都越来越注重健康养生了，大家有什么好的健康养生的推荐吗？
展开全部夏季人体阳气趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。这时人体生理活动与外界环境的平衡往往容易遭到破坏，从而引起多种疾病。 人体要全面适应夏季气候，就必须做好保健，...
3年前 (2021-05-11) 55 养生知识
冬季是养生的好季节，爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小窍门，让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。冬季养生要适当动筋骨，出点汗
冬季养生小窍门 1、出“点”汗、2、护“点”脚、3、防“点”病、4、调“点”神、5、早“点”睡、6、通“点”风、7、多“点”水、8、饮“点”茶、9、喝“点”粥、10、进“点”补。...
3年前 (2021-05-11) 59 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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