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二十种健康食品是什么？
在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来？这听上去似乎是天方夜谭，但却被科学证明了。因为我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值，有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈。看来，...
3年前 (2021-05-17) 74 健康养生
养生粥怎么做，有什么功效如题 谢谢了
十四种夏日养生粥 1、皮蛋瘦肉粥 粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，...
3年前 (2021-05-17) 82 日常养生
晚上喝什么粥好
晚餐喝粥是有助于消化吸收，还有助于延年益寿美容。根据不同的季节，我们喝不同的粥，夏天可以喝绿豆粥有排毒解暑养颜的作用，冬天可以喝红豆粥有养胃养颜的作用，中老年朋友可以喝一些山药粥，...
3年前 (2021-05-17) 70 日常养生
养生的食物又哪些？
现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆...此外,还有红糖、糯米、羊乳、松子等也是不错的选择。 健康食品有那些 最佳...
3年前 (2021-05-17) 73 健康养生
10大健康食品是什么？
想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的...
3年前 (2021-05-17) 68 健康养生
健康的句子大全
1、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。2、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许...
3年前 (2021-05-17) 76 健康养生
形容健康饮食 句子
1、 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜...
3年前 (2021-05-17) 68 健康养生
关于珍惜身体健康的简短名言警句
1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克4、一个人需要有一个目...
3年前 (2021-05-17) 64 健康养生
平时喝什么茶有益健康啊？
喝什么茶对健康更有益，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既...
3年前 (2021-05-17) 90 日常养生
如何做到健康养生，科学养生？
一、强化自我保健意识，就是要在可能的条件下，调动起人的主观能动作用，应对来自社会的、自然的各种各样的挑战，及至遇到逆境、险阻，都能主要依助自身的潜能，将矛盾一个一个地化解、把问题一...
3年前 (2021-05-17) 75 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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