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如果完全养生饮食，还有多少东西可以吃？
养生是只为了活着吗？常说“人死了什么都完了，好死不如歹活着”。我反对“歹活着”！活着就要过得幸福，歹活不如好死。养生饮食首先要吃得好，其次也要吃得健康。走极端就是愚昧。吃食的选择原...
3年前 (2021-05-25) 68 日常养生
如何健康养生才能留住青春？
抗衰老有哪些技巧？ 1.少吃点 有研究发现，控制热量的摄入会降低炎症的发生率，发炎会导致人的认知能力下降。 2.保持充足的睡眠时间 长期睡眠不足会加速人体衰老，特别是脸部。因为眼周...
3年前 (2021-05-25) 59 健康养生
生活中有过什么搞笑的事情？
1、闺蜜向我哭诉：“我老公外面有女人了，气死我了。”我安慰她：“别气了，他可能是一时糊涂！ ”闺蜜：“我想跟他离婚，又舍不得孩子，怎么办？”我沉默了一会说：“要不你就给他点颜色看看...
3年前 (2021-05-25) 72 日常养生
养肝护肝应该怎样饮食呢？
肝脏对人的重要性不言而喻，而这几年，肝病的发病率却是逐年飙升，尤其是肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，给人带来的危害性是巨大的，所以在肝病没发生之前，我们一定要做好肝病的预防工作。今天，我...
3年前 (2021-05-25) 76 日常养生
一个人平时的养生保健是很重要的，你是不是这样认为啊？？？？
我非常认同这样的说法！ 因为咱们来到这世界上不容易，身体是最重要的 不能因为工作或者其他的事情而忽略了身体健康！当一个人没有了健康的话，那么就不要谈其他的了！ 当没有了健康，...
3年前 (2021-05-25) 86 日常养生
健康和亚健康的区别是什么?
所谓亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。一般来说，亚健康状...
3年前 (2021-05-25) 72 健康养生
健康管理师需要什么报考条件？
有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关的各界人士。招生专业共...
3年前 (2021-05-25) 72 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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