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现代生活养生
冬季寒冷季节，气候干燥，不少人明显感觉皮肤有紧绷感，这都是冬季气候干燥导致皮肤干燥有关。试试下面3个解决皮肤干燥的方法吧！ 1、皮肤保水，润肺是关键 中医认为“肺主皮...
3年前 (2021-06-01) 74 日常养生
早上经常没时间吃早餐，买什么喝有营养又能填饱肚子？
早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐，再加个水果，便称得上是“黄金早餐” 现如今，越来越多的上班族早晨都来不及...
3年前 (2021-06-01) 206 日常养生
有人说未来大健康产业是未来的趋势，想做大健康产业从哪里入手呢？
未来的一切产业都是大健康产业！ 大健康不仅是未来趋势，还是现在，是常态，是一种生活方式！ 未来，所有行业都是大健康行业，未来的产品要做大，只有两个属性：第一是健康，第二是社交！ 什...
3年前 (2021-06-01) 80 健康养生
什么样的适当锻炼和饮食是最健康的？
健康饮食包括如下： 1、主食注意粗细搭配，可用燕麦、荞麦、藜麦、玉米、小米、红小豆、红薯、土豆、芋头等粗杂粮替代一部分米、面等细粮，粗杂粮占主食总量的三分之一到二分之一。 2、多吃...
3年前 (2021-06-01) 68 健康养生
八段锦真能起到祛病的作用吗？
所谓的八段锦是指一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排...
3年前 (2021-06-01) 76 健康养生
昆明哪里有五谷杂粮养生？
你好 昆明没有啊 要是想买的话 可以到大超市里面会有卖的。 昆明没有的。。。。。 昆明好像没见有，不顾你想吃的话可以去超市买一些五谷杂粮的粮食回来自己熬粥什么的也很好啊，有些馒头店...
3年前 (2021-06-01) 72 养生知识
养生壶能熬中药吗
要看是什么材质的吧!一般熬药的都是纱锅，不要用铁质的熬药，因为铁会和药发生反应。熬中药最好用砂锅或陶瓷锅,不能用金属锅,这些金属制品的化学性质不稳定,容易在熬制的过程中与中药发生化...
3年前 (2021-06-01) 98 养生知识
日常的生活
健康常识: 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果...
3年前 (2021-06-01) 64 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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