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日常起居什么意思？
日常起居指人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 为什么老年人的生活起居要...
3年前 (2021-06-01) 278 日常养生
哪个牌子的粉好
切记！一定要去专柜买！ 我本人现在是用CHANEL的双效完美，已经使用了3块粉心替换了。这个粉，很薄，比较透气，很多人说她遮瑕效果不好，你在装前使用了粉底，还需要遮瑕吗？遮瑕效果好...
3年前 (2021-06-01) 90 推荐养生
处暑阴阳转换，人体起居有节，应如何养生？
咋天是秋季的第二个节气——处暑，处暑意味着炎热的暑天结速，凉爽的秋天到来。处在由热转凉的交替时期，正是自然界阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，此时人体内阴阳之气的盛衰...
3年前 (2021-06-01) 67 日常养生
哪一种的养生粉比较好一点?
憧得养生也是一种文明，但建议最好不靠药品、保健品，而是在日常生活中注意才是上策，均衡饮食，合理作息，坚持锻练可得健康长寿。 推荐几款粉 香奈儿，兰蔻的都好。你可以去看看。 五谷养生...
3年前 (2021-06-01) 69 推荐养生
跪求推荐足浴器！
这个不错，我给我外公他们买了一个 国内最好用的足浴软件，最有实力的品牌是哪家？ 楼主你好，目前国内的足浴行业管理软件还没有一个真正的霸主出来，我就是做这个这个行业软件的，在这里...
3年前 (2021-06-01) 72 养生知识
初学中医必读的书籍有哪些
我认为应该跳出现代人的思维，不要跟着现代的教学模式去学中医，现在的中医大学为什么教不出会治病的学生，想想就能明白了，张仲景的《伤寒论》序里也提到写书前研究过哪些书。在真正学习中医之...
3年前 (2021-06-01) 288 推荐养生
办公室养生的好习惯有哪些
午睡一刻钟按时入睡，过时不候;午睡一刻钟，能抵晚上一小时。建议大家中午挤点时间睡一会，对付春困效果很好。休息可做头皮操 春季坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然...
3年前 (2021-06-01) 79 日常养生
请大家推荐本初学者看的中医的书，谢谢，关于穴位的，养生的
您好，很高兴为您解答，一般学习中医的知识还是需要从基础理论开始，只有了解什么是中医，怎么利用中医的思想来分析，建议那你可以先看中医基础理论，然后选择针灸学和中医养生学，建议尽量买中...
3年前 (2021-06-01) 76 推荐养生
能推荐两本适合五六十岁年龄段的人品读的书籍吗？
这个需要看五六十岁的人需要哪方面的内容，如果是和我一样的工作，做教师我可以推荐四书五经，因为我非常喜欢看，放在床头，读读经典觉得很受益。还推荐唐诗宋词，这是每天必读的内容，能感受到...
3年前 (2021-06-01) 106 养生知识
《健康之路》 怎样才能长高？
想要增高，先要明白长高的基本原理： 1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生...
3年前 (2021-06-01) 72 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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