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要想保健养生需要注意哪些啊
秋季养生保健六策略 1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒...
3年前 (2021-06-02) 63 日常养生
养生到底是什么意思？
问问题的大多是中年人。养生是为了促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话。，就多学习学习这方面的知识。要是靠着自己年轻，不用注意身体的话，那就错了。养...
3年前 (2021-06-02) 89 健康养生
养生是谁研究出来的？
养生分为食疗养生、运动养生和药物养生。自古以来就流传着“医食同源”的说法，《黄帝内经》中说“药以祛之，食之随之”。食疗养生在唐朝时就很盛行，认为“凡欲治疗，先以食疗”。治愈疾病，三...
3年前 (2021-06-02) 65 健康养生
说说在办公室遇到过最奇葩的事情或同事？
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，作为一名HR，下面分享我在面试时的一次经历： 有一天，来了一个应聘的，30来岁，应聘门店销售岗。那时人资工作由我跟另一个小姑娘负责，...
3年前 (2021-06-02) 107 日常养生
健康养生网怎样治疗失眠 晚上睡眠不好<br？
失眠的话，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。“特色三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治...
3年前 (2021-06-02) 76 健康养生
什么是大健康行业发展趋势？
我国大健康产业发展趋势 1、高科技化——未来我们用可穿戴设备、远程医疗、双向音频远程、慢病监测、区块链医学等高科技将在医学领域大范围应用。 2、精准化、标准化和专业化——未来将...
3年前 (2021-06-02) 90 健康养生
养生是什么意思？
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思...
3年前 (2021-06-02) 86 健康养生
人，要怎么保养才能延缓衰老？
世界上究竟有没有延缓衰老的秘诀？我觉得“有”，也“没有”。说“没有”是因为世间并不存在什么秘籍之类的宝典，能让人们长寿，不衰老。说“有”是因为随着科学的不断发展，人们越来越清楚的认...
3年前 (2021-06-02) 69 日常养生
养生起源于哪个朝代？
中国传统养生起源于《黄帝内经》，这一成书于战国时期或秦汉之间的著作，最早载录于《汉书·艺文志》，距今两千多年了。作为流传久远的古代传统医学圣典，《黄帝内经》总结先秦以来丰富的养生实...
3年前 (2021-06-02) 437 健康养生
如何科学的生活与养生
睡眠——最好的养生方法 长期睡眠不足的人，容易性格怪异，脾气暴躁， 人们通常认为睡眠是一种休息，其实睡眠不只是积蓄能量这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作...
3年前 (2021-06-02) 75 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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