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为什么讲究养生之道的日本人反而对生冷的食物感兴趣，什么生鱼片、虾类、生鸡蛋、蔬菜等等..
生的营养价值可是更高的，营养更原滋原味，不会因为各种加热方法损失。不过 生的，不够卫生，虽然有营养，但不健康。像生鸡蛋，一般运动员或者肌肉男才吃，普通人几乎都受不了，很容易不舒服。...
3年前 (2021-05-29) 106 日常养生
粗粮营养十分丰富，但宝宝能吃粗粮吗？
很多家长担心宝宝吃粗粮她会消化不了，都是给宝宝吃白米粥喝。那么孩子多大就可以吃粗粮了？怎么能让她更容易接受呢？ ①、宝宝在1岁左右就可以尝试着接触粗粮了，但真正能够规律食用的年...
3年前 (2021-05-29) 77 日常养生
有哪些养生茶？
连花清菲养生茶，这是一款袋泡茶，富含连翘叶、金银花、百合、桔梗、芦根、罗汉果、胖大海、橘皮、杏仁、薄荷10种植物草本，不论是从选材还是生产都层层把关，注重细节。 连花清菲全部采...
3年前 (2021-05-29) 74 健康养生
求推荐郑州健身房？
又到露肉的季节了，对于胖子来说，很是苦恼，因此通过健身的方式，达到塑身的效果，便成为摆在面前的议程，可是面对我们这人口众多的郑州，大大小小的健身场馆数不胜数，令人眼花撩乱，如何选择...
3年前 (2021-05-29) 75 健康养生
什么泡茶养生：最好的养生茶是什么茶？
养生的话最好是花茶， 平平时电脑用得多的话泡泡枸杞比较好。 秋天喝什么茶最养生？ 秋季气候干燥，很容易出现上火、心烦的症状，此时如果还偏好吃重口的、刺激的食物，那就更是雪上加霜了。...
3年前 (2021-05-29) 65 健康养生
为什么现在的老人养生喜欢吃五谷杂粮呢？
感谢邀请。 中老年人摄入适量五谷杂粮是很好的选择，主要是在主食中增加一些粗杂粮的摄入量，可以增加B族维生素的摄入，补充膳食纤维，又可以增加食物多样性，是一举多得的事情。目前更多...
3年前 (2021-05-29) 74 日常养生
养生茶哪种最好？
北京同世堂药业“藏红花决明子百合茶”代茶饮，遵循食药同源理论，以代茶饮方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，调节亚健康状态。 怎样喝茶养生 养生茶大全及配方 展开全部要注意肠胃的反...
3年前 (2021-05-29) 74 健康养生
常见的中草药有哪些？
常见常用的中草药，一般就是200多~3O0多味；算上较常见常用的，也不超过5OO种。 因一般中小药房，也就2OO~3OO多味，大药房也很难超过5OO味中草药。 但可别小瞧了这数百种...
3年前 (2021-05-29) 92 日常养生
每天做到日行万步，这是养生还是伤身呢？
现在有越来越多的人都培养出了一个养生的观念，所以大家也都越来越注重运动。在大家的经济条件允许的情况下，都会拿出固定的时间来运动，运动的方式也有很多种，可以去健身房里运动，也可以通过...
3年前 (2021-05-29) 96 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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