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一年四季如何养生?春天补什么,夏天,秋天,冬天??
一，日常生活养生的秘诀 1，阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 养生方法：首先注意精神调养，养成冷静、沉着的习惯。饮...
3年前 (2021-06-19) 63 日常养生
幼儿保健小常识有哪些？
幼儿保健，夏天来了，就说一下幼儿夏季户外活动晒伤。 【病因】 炎热的夏季到来，随着天气逐渐的变好、变暖，跟随而来的也是烈日炎炎。炎热的夏季给会给婴幼儿带来多种的不便。婴幼儿...
3年前 (2021-06-19) 269 日常养生
子午养生桩怎么做？
子午门内养功简单易学，不出偏差，阴阳并练，内外兼修，练子午门内养功3日后有气感，10日后感到精力倍增，百日后可内气外放，外气内收，练习子午门内养功不但可祛除疾病，强身健体，还可发气...
3年前 (2021-06-19) 536 养生知识
如何养生，健康饮食？
(*^__^*) 嘻嘻……古话说，萝卜青菜保平安。瓜果蔬菜、五谷杂粮就很好啊，不要听广告里的今天缺这个明天补那个。还有啊，生命在于运动。...
3年前 (2021-06-19) 63 健康养生
什么养生方法比较适合中年人?
看完觉得满意的话，答题不易求采纳中年人处于由青年步入老年的身体衰退高峰期，这时就应该更加注意养生，使得自己能够适应这一变化。但是中年人一般事情比较多，较为复杂的养生活动很难坚持下来...
3年前 (2021-06-19) 76 推荐养生
人到中年需要如何养生？具体在工作上，生活上要注意些什么？
中年人的自我保健法 人到中年体内各种生理功能正处于由盛转衰期，各种内分泌需要重新调整；人到中年在事业是中流砥柱的带头人，身负重任，日夜操劳，同时又有家务要处理，这种高度紧张、过度疲...
3年前 (2021-06-19) 66 推荐养生
健康减肥，最好方法是什么？
瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排...
3年前 (2021-06-19) 70 养生知识
浑圆桩和混元桩的区别是什么？
一、收式不同 1、浑圆桩：两手合抱于丹田，男左手在下，女右手在下，静默二分钟，默想全身气机如百川归海一样流入丹田，丹田如同无底深渊，收藏无尽气机。然后提肛收腹，二手往下一按，气...
3年前 (2021-06-19) 734 养生知识
为什么“拍手”能健身治百病？
俗话说“十指连心”，古人也有“双手万能”之说。我认为，在我们的手上有着数百个和经脉相通的穴位反射区，是身体的其他任何部位都无法相比的。当我们的双手用力相击的时候，实际上是在给我们的...
3年前 (2021-06-19) 77 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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