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1~2岁小孩的保健知识
我家宝宝刚两岁，身体不错，主要在起居饮食方面要严格注意，书上讲的太笼统，看书作用不大。每天要给孩子出外玩的时间，早上一般是十点以后，下午是四点以前。太阳是最好的医生。孩子不要穿得太...
3年前 (2021-06-15) 59 日常养生
秋季养生常识
秋季饮食养生小常识 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食...
3年前 (2021-06-15) 50 日常养生
老年人养生方法有哪些？
常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。 常擦面 每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激...
3年前 (2021-06-15) 54 养生知识
四季该怎么养生？
四季如何养生 在我国最古老的医学经典著作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如“春三月, 夜卧早起,广步于庭。 夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴 冬...
3年前 (2021-06-15) 56 日常养生
一秋季的养生知识？
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空...
3年前 (2021-06-15) 56 日常养生
中老年人应该如何养生
中老年人应该注意生态情志养生，以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。 随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来...
3年前 (2021-06-15) 58 养生知识
幼儿健康知识
孩子挑食家长最伤脑筋，往往表现的很紧张，劝说诱导，施加压力。孩子对家长的心思能够很清楚地体察出来，再加上有些家长当着孩子的面就说“这孩子最不爱吃菜”等等，对孩子的心理产生不良的...
3年前 (2021-06-15) 60 日常养生
老年人的养生口诀
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材...
3年前 (2021-06-15) 56 推荐养生
四季养生饮食有哪些
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:李敏四季养生常用食物 四季食养是“因时制宜”养生法则的具体体现。主要内容有春季饮食养生、夏季饮食养生、秋季饮食养生以及冬季饮食养生。...
3年前 (2021-06-15) 72 日常养生
四季养生食谱（包含各个年龄阶段养生食谱及人体各个器官养生食谱）？
四季饮食养生 春季饮食养生原则 夏季饮食养生原则 秋季饮食养生原则 冬季饮食养生原则 春季养生食谱 粉丝蒸大白菜 姜汁豆角 尖椒焖豆腐茄子 珊瑚花菜 尖椒炖芋头 春笋枸杞肉丝 彩蔬...
3年前 (2021-06-15) 70 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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