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中医养生保健
健脾胃类 1.推腹法 能直接促进肠胃蠕动，还能按摩经过腹部的脾经和胃经，除三浊、通肠道，一举多得。 2.按摩小腿脾经（血海穴以下）上的太白、公孙、三阴交、阴陵泉 这些穴位用...
3年前 (2021-06-24) 62 健康养生
中医养生项目有哪些?
芳享译美馆的养生项目主要分为脏腑养生，气血养生，体质养生，经络养生四大块内容。细分为乳腺疏通、卵巢保养、肩颈调理、补肾固元、清肝利胆、纤体瘦身、十四经络养生、淋巴排毒、健脾养胃等...
3年前 (2021-06-24) 73 健康养生
关于糖尿病保健？
给你个饮食参考方案,是我自己总结的，适合糖尿病高血压等慢性疾病。 方剂1 生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克 制用法：...
3年前 (2021-06-24) 58 日常养生
幼儿夏季养生有什么小常识呢？
在夏季就应该要让孩子多喝一些白开水，各种的饮料上市，果汁，可乐，汽水等里面的糖分和电解质都比较的多，过多的摄取，对孩子的牙齿发育就非常的不好，还会影响到孩子的食欲和消化的功能，会引...
3年前 (2021-06-24) 60 日常养生
养生美容食品有哪些？
养生的同时，又能够起到一定的美容作用，一般很多人都会选择西兰花，西兰花是非常丰富的营养成分，能够起到一定的预防疾病的作用，而且还能够有效的防癌，对，平时可以适当地多吃一些西兰花来调...
3年前 (2021-06-24) 60 健康养生
四季有哪些养生粥？
春季喝养肝粥 春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。 芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。 春季肝阳易动，常使...
3年前 (2021-06-24) 64 日常养生
向上，健康，励志的文章，150字左右，
梦想旅程麻雀低飞百座村乡，只为了觅得更好的食物，生存的信念，足以让其放弃高傲的力量;雁掠千里云层，只为了回归温暖的巢窝，活着的意念，足以让其忍受风雨穿梭的苦涩;人行万里旅程，只为了...
3年前 (2021-06-24) 67 健康养生
辟谷方法有哪些？
一、实施辟谷者必须要消除心理障碍，坚信辟谷对人体有益无害。1993年10月16日至26日四川省绵阳市疗养院举办辟谷养生学习班，来自全国各地的100人参加了这次学习班。100名自愿者...
3年前 (2021-06-24) 58 推荐养生
男性如何备孕最健康安全?
男子在备孕期间需要饮食均衡的支持。合理饮食，补充人体所必需的维生素蛋白质等物质，注意补锌，提高身体素质，使身体处于最佳的状态，这是准备怀孕的男性最好的状态，在准备怀孕期间，可以适当...
3年前 (2021-06-24) 68 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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