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关于养生四大理论
说起摄生，是古今人对健康、长寿的夸姣愿望，在我国悠久的历史文明中，摄生已成为一种学说，甚至一种科学。摄生的理论均从维持人的正常状态出发，把减少消耗、加强再生、保持顺畅、维持不乱作为...
3年前 (2021-05-16) 97 健康养生
锻炼身体也可以健康养生，每天锻炼多久最合适？
锻炼身体也可以健康养生，每天锻炼多久最合适？ 一个人的最适宜运动量，与性别、年龄及自身的身体条件有很大关系。普通人以锻炼身体为目的，单次运动的时间不超过1小时最好...
3年前 (2021-05-16) 79 日常养生
养生运动有哪些？
运动养生的18个实用方法第1式：发常梳 两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做36次。能防治高血压、头晕头痛，提高智力。 第2式：目常运 两眼睁开，眼珠慢慢地...
3年前 (2021-05-16) 82 日常养生
大家有没有关于养生的好的网站推荐一下
养生网、中华养生网、女性健康网都是不错的养生网站 头条号用企业注册养生号需要哪些经营范围 建议注册 例如 广州++++ 健康科技有限公司经营范围 可以写： 健康科技的 研究与开发...
3年前 (2021-05-16) 86 推荐养生
有哪些好用的补水、锁水套装呢？
谢谢邀请 冬天天气冷，气温低，夏天用的护肤品已经不可以在继续用了，到了冬天感觉怎么弄脸都很干，敷了很多面膜，可是面部依然很干，尤其是干性皮肤，其实北方的天气真的没的说，本人在北...
3年前 (2021-05-16) 87 推荐养生
养生的目的和意义
rfuquew617 ：你好。 【养生】文化，就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在庄子《内篇·养生生》最早提出“养生”。 养生：养就是滋养、保养、养育、...
3年前 (2021-05-16) 158 健康养生
运动养生做什么运动好？
运动养生做什么运动好？运动养生做一些健身的运动比较好一些，比如有氧运动，慢跑一小时，每天5000米就是不出了。 秋季运动一般因体质、环境、气温等不同而有区别。一般来说,舒缓运动重意...
3年前 (2021-05-16) 91 日常养生
啥牌子矿物质水比较好，麻烦推荐一下？
农夫山泉属于呈天然弱 碱性水,也是一种营养说,对身体健康是很有益的. 在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7.04，也就是说...
3年前 (2021-05-16) 77 养生知识
养生泡水喝什么好？
女性的话：补气血可以枸杞、藏红花、阿胶等这些都可以。去火的话就菊花，味道淡淡的，甜甜的 冬天实在太冷了，有没有可以养生汤是可以推荐的？ 冬天推荐7款御寒养生汤，孩子喝了少生病，...
3年前 (2021-05-16) 94 推荐养生
炎炎夏日，大家有中药凉茶推荐吗？最好可以煮，谢谢？
夏天到了，各大养生节目和专家都乐意推荐凉茶，清热解暑去火。但二羊觉得不宜过吃生冷寒凉，下火注意保护脾胃。 非得要吃什么来降火的话。中医二羊推荐乌梅汤乌梅汤 乌梅汤不但能平肝...
3年前 (2021-05-16) 118 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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