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养生堂三七粉用法怎么用？
生吃盘龙云海三七粉主治：跌打瘀血,外伤出血,产后血晕,吐血,衄血等血症.并可防治冠心病,高血脂,高血压等.生用法：口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处.忌：孕妇忌服。熟吃盘龙...
3年前 (2021-04-30) 80 推荐养生
如何保持身体健康
一、搓手 掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。 二、擦脸 用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。 三、擦点...
3年前 (2021-04-30) 61 健康养生
平时喝点什么才养生？
睡前喝点牛奶好。牛奶可以安眠；或是干红，干红可以软化心脑血管，对中老年人很有好处，但不要喝多，一小杯足够了！但切忌牛奶与干红一起饮用！ 早上醒来喝淡盐水呀！它的好处很多，如果人体出...
3年前 (2021-04-30) 63 日常养生
养生粥需要什么材料
一、玉米粥材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、紫山药削皮、洗净...
3年前 (2021-04-30) 61 日常养生
什么食物最养生
最佳蔬菜:各类蔬菜中,以既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明,就抑癌率而言,依次为芦笋93.7%,花椰菜92.3%,卷心菜91.4%,花菜90....
3年前 (2021-04-30) 69 日常养生
有没有一款APP是用于提供日常健康菜谱和菜价？
一、美食杰美食杰作为中国最领先的美食菜谱网站，它不仅拥有海量菜谱数据，更有每日早、中、晚餐贴心推荐以及菜谱大全、中华菜系、外国菜谱、药膳食疗、厨房百科知识。 二、豆果美食豆果美食...
3年前 (2021-04-30) 64 健康养生
养生粥怎么做，有什么功效
十四种夏日养生粥 1、皮蛋瘦肉粥 粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜...
3年前 (2021-04-30) 61 日常养生
健康能带来什么好处
1 增强体能。健身使人变得精力更加充沛。美国新奥尔良大学的科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。结果发现大多数人都说在参加完锻...
3年前 (2021-04-30) 59 健康养生
有什么菜可以养生的？
常吃“单腿”食物 有益健康 营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物，其主要出发点是为了改善人们的食物结构，增进身体健康。 在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学...
3年前 (2021-04-30) 54 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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