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一日三餐吃点什么呢？
我那个时候给宝宝吃西红柿泥拌饭或糊糊吃,或者是苹果、西红柿、胡萝卜各种蔬菜水果用榨汁机弄烂给他吃,他特别喜欢。你宝宝十个月,如果已断奶的话,建议早中晚各一顿牛奶。各种食物,少盐少油...
6个月前 (10-29) 16 日常养生
燕麦胚芽米和小米一起怎么煮？
燕麦本身有非常好的降低血压的作用，而且燕麦还能降低我们人体的胆固醇，燕麦能够预防心脏疾病和大肠出现的癌症。而小米粥被人们誉为代参汤，可见营养之丰盛。 小米粥是健康食品，可单独煮熬，...
6个月前 (10-29) 6 健康养生
开早餐店煮粥用什么保温？
一般早餐店煮粥，粥会倒进不锈钢的大型钢桶里保存。因为煮的粥比较多，即使在冬天，也不会很快冷却，所以即使不保温，也不用担心。 如果确实担心粥冷掉，可以在不锈钢食桶的外壁上裹上棉被，我...
6个月前 (10-29) 10 推荐养生
孕妇喝什么粥对胎儿好啊？孕妇吃什么粥对身体会比较好呢？
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。 在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。 就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、...
6个月前 (10-29) 12 养生知识
冬季养生保健粥有哪些
冬季养生话食粥 说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家...
6个月前 (10-29) 14 养生知识
秋季养生粥:五谷杂粮养生粥怎么做
主料香米 赤豆 绿豆 花生 黑米 辅料冰糖或蜂蜜适量 五谷杂粮养生粥的做法步骤1. 把米淘好后放置一会。2. 在高压锅里放入开水，放入淘好的米。...
6个月前 (10-29) 11 推荐养生
自制养生用的盐包里面装什么好？
家用盐包除了盐还可以放一些粗粮，比如说豆类，这是我在我们自己的那里的养生馆里看到的。但是我感觉最好还是用盐，因为盐包加热后不仅可以热敷促进血液循环，还兼具杀菌作用，其他做的包热敷估...
6个月前 (10-29) 10 健康养生
小麦粥的功效？
小麦粥可以收敛虚汗，止渴，除烦，先煮小麦捞去麦取汁入米煮粥，可以加大枣，大枣具有补气血，养心神，调营卫的作用，对心悸怔忡，妇脏躁，气血不足，自汗盗汗等，可以明显加强治疗效果，平时注...
6个月前 (10-29) 8 推荐养生
中医夏季高温养生小知识 重要性 常见疾病 吃什么好
中医夏季高温养生小知识 1、少食冷饮和保护阳气与心脏 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食...
6个月前 (10-29) 6 健康养生
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
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夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
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有哪些关于养生的书籍推荐？
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