最新发布
健康管理师职业资格证含金量有多高?
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理等方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。其知识涵盖了膳食营养、心理健康、运动健康、中医养生、慢病调理等领...
3年前 (2021-05-02) 74 健康养生
有哪些健康，有营养，低热量的零食推荐？
我缺的是低卡零食么？我缺的是买零食的钱[抠鼻]红薯干红薯富含较多的食物纤维，能够促进肠道蠕动排便，减肥期间可以利用红薯代替主食，减少细粮的摄入，同时红薯干也是非常好的解馋零食，不仅...
3年前 (2021-05-02) 59 养生知识
什么零食的营养价值高?
传统观念中，零食作为一日三餐外的辅食，历来被视为孩子们的最爱。而且就孩子对零食的偏爱而言，大人往往持否定态度，认为吃零食不仅会影响孩子正常的膳食，而且对孩子的健康不利。其实，对零食...
3年前 (2021-05-02) 65 养生知识
体质养生的书籍目录
主讲：贺娟北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科...
3年前 (2021-05-02) 82 养生知识
请问亚健康与养生之间的区别是什么？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康...
3年前 (2021-05-02) 77 健康养生
哪些零食是健康食品
健康的零食种类，有奶类、豆制品、坚果、新鲜水果以及未经过加工的天然干果（如酸角、百香果）等。举例：番茄果由圣女果制成，虽说属于蜜饯类，但添加剂极少，入口即能尝到浓浓的圣女果味。夏日...
3年前 (2021-05-02) 69 养生知识
请大家推荐几款健康的零食，不发胖的。
面包和蛋糕是用面粉、糖和少量的油制作的，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，是维生素B1和尼克酸的重要来源。如果清晨匆匆赶来上班，没顾上吃早餐，就应该选择这类食品，因为它们能为大脑...
3年前 (2021-05-02) 74 养生知识
关于健康的散文？
生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦。 人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在,人生最大的悲哀是,家未富人...
3年前 (2021-05-02) 68 健康养生
关于养生的议论文，分论点为养身，养性，养气，文章大概内容写一下，急！！在线等！！！
长辈父母的朋友圈阿，这个题材简直是给他们送分阿。。。养生，多在保养肉体以保长生。可况人有一副好皮囊，却没有中气，仍然是枉在世上百年，到如今生活学习压力如此之大，我们应该如何才能养生...
3年前 (2021-05-02) 81 健康养生
老人吃什么零食养生保健可长寿
?梢猿孕┝闶呈允裕?旅嫖颐且黄鹑チ私饫先顺允裁戳闶澈冒? 老人吃什么零食长寿？ 专家指出，“老人吃什么零食”要根据老人自身的需求。比如微量元素硒不足与低下，正是冠心病、白内障以及某...
3年前 (2021-05-02) 73 养生知识
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢