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3年前 (2021-05-02) 58 养生知识
网上流传的经典养生秘方是什么？
所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的、成本低效果好的中医养生疗法。下面就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收其藏...
3年前 (2021-05-02) 69 日常养生
中医如何养生？
饮食养生古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养...
3年前 (2021-05-02) 58 日常养生
有关中医的几品常见药物与养生常识
我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。 孔子提出“德润身”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道，修道以仁”等观点。寿，有两层意思...
3年前 (2021-05-02) 60 日常养生
请以“科学饮食，健康生活”为主题，写一篇文章。
饭后不宜立即干活 饭后不休息而立即干活，会影响身体健康，是不可取的。因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后立即干活，就会迫...
3年前 (2021-05-02) 56 健康养生
中医把人体分为哪九种体质?每种都适合怎么养生?
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下九种体质：正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下...
3年前 (2021-05-02) 65 日常养生
日常生活中能用来补肾的中药有哪些？无论
建议：无论是男人，还是女人，补肾都是一生的话题。肾气不足，人们易衰老，还会影响房事，降低人们的生活质量。 补肾中药1：枸杞子 枸杞子，不仅有补肾的功效，另外养肝明目、强筋骨、去疲劳...
3年前 (2021-05-02) 60 日常养生
如何正确养生
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思...
3年前 (2021-05-02) 57 健康养生
养生保健的方法？
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华...
3年前 (2021-05-02) 61 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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