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请问有谁知道有关于药膳粥所有的偏方？
阿胶白皮粥 【来源】 《养生康复粥谱》 【原料】 阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。 【制作】 将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人锅内，...
6个月前 (11-04) 10 养生知识
春季养颜护肤有什么养生粥呢？
美容粥 白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋放入...
6个月前 (11-04) 10 推荐养生
山药芡实薏米粥功效及禁忌有哪些？
这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类...
6个月前 (11-04) 9 推荐养生
明日霜降,建议多吃土地下的6宝、顺应节气,平安健康入冬
降霜是秋天的最后一个节气，霜降是二十四节气之一，每年10月23日左右，霜降节气含有冷空气，逐渐变冷，初霜出现的意思，也是秋季最后一个节气，更意味着冬天马上开始咯！ 第一宝：莲藕莲藕...
6个月前 (11-04) 6 健康养生
“入伏吃6宝,一年无烦恼!”到底哪6宝?应季而食,多做给家人吃
三伏天将至，“入伏喝3汤，吃3宝，一年无烦恼！”到底哪6宝？应季而食多做给家人喝，清凉消暑，舒服过一夏 一年中最热的时节三伏天要来了，2022年的三伏天将在7月16号进入，具体的时...
6个月前 (11-04) 10 健康养生
春季养生粥的食谱有哪些？
菊花粥 做法：菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化。 效用：中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热头痛，眩晕耳鸣，而...
6个月前 (11-04) 11 推荐养生
外卖粥铺如何快速出粥？
外卖的粥谱主要是考虑到一个速食的时代，讲究的是一个速度，速度，比如针对白领和一些工作人员没时间吃饭，比较快速的，这个可以提前预备好，保温过来，进行保温 有什么养胃的粥谱？ 早晚养...
6个月前 (11-04) 7 养生知识
春季吃什么养生粥？
决明子粥 做法：粳米50克，炒决明子10克，冰糖适量。先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。 功效：明目、清肝、通便。对于目赤...
6个月前 (11-04) 7 养生知识
一天中吃什么最营养?
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐。早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水...
6个月前 (11-04) 4 日常养生
用破壁机打五谷杂粮粥真的好吗？
o破壁机能实现细胞破壁，但植物薄壁细胞破壁不只它能做到，你的牙齿也可以。 o破壁机对果蔬营养破坏少，果蔬氧化需要时间十几分钟 o相比其他料理机，破壁机的高转速能将食材打碎得更均匀...
6个月前 (11-04) 11 推荐养生
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