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秋分时节，如何正确养身？
谢谢邀请！ 秋高气爽的秋天已经到了今天的秋分时节，很多地区的连日雨天，让人感到了秋意凉爽的感觉，也就是俗话说的“一场秋雨一场寒”。 中秋前后开始，早晚温差明显，特别是年老体...
3年前 (2021-05-17) 88 推荐养生
秋天养生喝哪些美味粥品？
秋季是一个特别的季节，风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注重，群众便会受燥邪侵袭，呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾...
3年前 (2021-05-17) 87 推荐养生
全球十大健康食品是什么
世界卫生组织公布的最佳食品榜 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷...
3年前 (2021-05-17) 75 健康养生
健康食品是什么
健康食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人...
3年前 (2021-05-17) 77 健康养生
有没有好的养生茶推荐下啊？
... 你可以试试郅膳堂的双参饮，这是一种很不错的滋补养生茶，喝完后能让你神采奕奕的。可以喝喝试试的...。 玫瑰花茶、茉莉花茶...
3年前 (2021-05-17) 80 推荐养生
#秋补#养生先养骨,秋季如何养骨？
进入秋季，天气转凉，对于患有风湿病、关节病的朋友来说，就要尤其注重关节的保养了。据骨科专家介绍，8月正好是一年中夏秋换季的关键月份，九成的关节病患者对气候变化敏感，尤其是阴天、下雨...
3年前 (2021-05-17) 79 推荐养生
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？非常感谢您的邀请，今天给大家分享一个特别适合秋季喝的养生汤，增强免疫力 大人和孩子都应该多喝一些，下面我们一起来看...
3年前 (2021-05-17) 83 养生知识
做到哪些才能健康一生，延年益寿，吃什么，哪些是理想的保健食物？
1. 诸恶莫作,众善奉行;2. 作息规律,饮食适度;3. 少荤腥,多食素,4. 不动肝火,不贪小利,不纵欲望 求一些关于健康饮食的资料 中医养生--五行冲饮对所有人有益处，建议你关...
3年前 (2021-05-17) 72 健康养生
谁帮我找点经典的养生文章，要有吸引力的，能学到真东西的。
我本人比较喜欢中里巴人的《求医不如求己》，特别是第3册的第五章到第十八章，将人体12条筋络及督脉、任脉。...
3年前 (2021-05-17) 67 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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