最新发布
怎么在生活中养生
“主动关心自己的健康，保持一个好心态。保健是人生必须学会的重要一课。”第二次走上中江大讲堂的讲台，著名医学保健专家、国家疾病预防控制中心专家咨询委员会专家戴光强认为，现代社会生活压...
3年前 (2021-05-12) 75 日常养生
关于养生功与健康饮食？
1.要吃好早餐 也许去年一年你都不怎么吃早餐，但今年请不要这样了。吃一些麦片粥或牛奶什锦早餐等，它们可以缓慢释放糖分，使你不会在午餐之前就感到肚子空空如也。 2.多吃有机食品 人们...
3年前 (2021-05-12) 74 日常养生
90后都开始养生了，那适合90后的养生茶有哪些？
玫瑰花3-5朵、陈皮3克、薰衣草5克，沸水冲泡。功效：陈皮具有调气健脾、调中祛湿的作用，玫瑰花含有丰富的维生素c和氨基酸，具有很好的美肤亮肤的作用。 暖暖茶，里面的食材平温得当。我...
3年前 (2021-05-12) 61 日常养生
开养生馆到底要怎么开？现今养生馆到底是干什么的？
感谢邀请！ 养生馆顾名思义就是通过特色方式使客人达到身体舒畅，促进健康的场所。 养生，涵盖的范围很广，涉及面也广。像一些足疗店，汗蒸房，按摩推拿，火疗，艾灸等等都属于养生之类的...
3年前 (2021-05-12) 77 健康养生
养生饮食晚餐吃什么营养又健康？
谢谢悟空理财的邀请，我是不懂饮食的人，晚上应该要在五至六点前吃，清淡点，六，七分饱。吃后适量运动。早睡觉。 食疗养生越来越受到青睐，春天如何更好的搭配才吃的健康吃的鲜？ 一年四季，...
3年前 (2021-05-12) 60 健康养生
艾草护膝有用吗？
艾草有活血的作用。如果受了凉。就用艾草泡在热水里面清洗。艾草都有膝盖有帮助，可以护膝。 膝盖受伤了，有什么好点的护膝可以推荐吗？ 不会受到伤害普通的护膝主要就是保护膝盖不被碰撞，因...
3年前 (2021-05-12) 525 推荐养生
女人养生养生什么
多锻炼身体，跑步瑜伽游泳~周末也可以骑自行车或爬山~还有饮食上面多注意点，据说多喝汤对女性身体比较好。适当的锻炼可以让女性拥有好身体，少生病。良好的饮食习惯睡眠可以让女性拥有好...
3年前 (2021-05-12) 58 健康养生
健康养生什么创业项目好？
健康养生什么创业项目好？中医食疗倡导每个希望健康热爱生活的人，都应该学习传统养生文化，因为它传授的是一种“精气神五脏全面调养法”，是一套身心共治的养生祛病护身大法。健康的观念方法与...
3年前 (2021-05-12) 50 健康养生
女人养生养颜需要每天吃些什么?
1、多喝水，多运动，保持良好的心态； 2、三餐荤素搭配合理，不过多吃油腻、辛辣刺激性食物； 3、多吃富含VC的蔬菜和水果； 4、服用通便排毒食物，如蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、猪血等...
3年前 (2021-05-12) 55 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢