艾草有活血的作用。如果受了凉。就用艾草泡在热水里面清洗。艾草都有膝盖有帮助，可以护膝。
膝盖受伤了，有什么好点的护膝可以推荐吗？
不会受到伤害
普通的护膝主要就是保护膝盖不被碰撞，因为当你迈步向前时，膝盖是冲在最前面的。而膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。所以在足球、划冰以及攀岩等运动中需要使用护膝，它可以在一定程度上减少和避免受伤，当然在冬天使用还能够起到防寒作用。
磁疗的护膝主要适用于关节退形性病变及软组织损伤（关节炎，风湿性、类风湿性关节炎，酸软疼痛等膝部疾病）。
