健康养生
冬春之交3款傻瓜式养生汤的生活小常识及方法
萝卜鲫鱼汤 原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 做法： 1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。 2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。 3、锅内热油，爆香几片姜...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
10个诀窍提升寒冬抵抗力有哪些？
冬季是养生的好季节，爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小窍门，让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。 **1、出“点”汗** ** ** ![][1] *...
1年前 (2022-06-01) 25 健康养生
秋分应该怎样养生？
不要过早多穿衣 根据天气变化和每个人的 体质情况，及时增减衣服，预防外感风寒。不要过早地“多穿衣”，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。 多喝粥 宜：多吃蔬菜、水果，能补...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
秋分养生有什么呢？
在饮食调养上，中医也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。不同的人有其不同的宜忌，如对于那些阴气不足，而阳气有余的老年人，则应忌食大热峻...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
秋季养生汤有哪些？怎么做？
木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七...
1年前 (2022-06-01) 21 健康养生
煮粥溢出锅怎么办,煮粥不溢锅?煮粥不溢锅的小窍门？
煮粥不溢锅的小窍门 1、在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油，开锅后用小火慢慢煮，这样粥就不会溢出来的；或者先淘好米，等到锅大半开时，再把米下到锅里，就可以防止锅里的米汤往外溢了。用电饭...
1年前 (2022-06-01) 33 健康养生
怎么才能做到真正养生？据说一些养生专家都英年早逝为什么？
我不养生这几天身体不好中医说要早睡早起，但是我的工作的原因，所以在家休息一个多月了，没上班，但是感觉人还是很累没有力气哦。不知道怎么样？才是养生。 我不养生，不懂养生，不能养生。我...
1年前 (2022-06-01) 33 健康养生
多肉植物秋季如何叶插？怎么提高叶插成活率？
秋季来临，在夏季休眠的多肉植物，安稳度过夏天的多肉植物，已经进入一个快速生长的季节。秋季是它快速生长的季节，是多肉植物叶插最佳的季节。好多花友不会叶插。其实叶插非常的简单，你只需要...
1年前 (2022-06-01) 20 健康养生
怎样熬小米粥上清下淀？
小米是北方人必不可少的主食之一。我是地地道道的北方人，我今天跟大家分享一下熬小米粥的一些小窍门儿。 小米粥的营养丰富，熬粥的时候还可以加入红薯，南瓜，豆类，红枣等搭配。想要熬制好喝...
1年前 (2022-06-01) 29 健康养生
晕车最有效方法有哪些？
晕车的人可以通过咀嚼生姜、喝加醋温水、闻橘皮、涂抹风油精、穴位按摩、贴伤湿止痛膏于肚脐处来预防和缓解晕车症状。 晕车在医学上称为晕动病。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、...
1年前 (2022-06-01) 24 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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