健康养生
甲鱼大补汤怎么做？
大家好，我是川菜麦师傅！一个有着将近20年经验的专业厨师。 本文是麦子的第262篇原创问答，希望能为你带来一些烹饪方面的帮助！ 在民间有一说法：鲤鱼吃肉，王八喝汤！ 虽然只是民间俗...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
春季怎么祛湿 推荐七款养生汤祛湿降火
1、黄瓜去湿汤 材料:老黄瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陈皮 25 克，粳米 25 克，鸭肾 2 个，清水适量。 做法:老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净...
1年前 (2022-06-01) 31 健康养生
除湿气最好的方法食疗粥配料
生活中，我们常听到“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，会损伤脾胃导致脾虚，或损伤人体阳气，化生湿气。湿气重的人，晨起舌...
1年前 (2022-06-01) 30 健康养生
同样是汤，为什么广东人煲出来的就那么好喝，有好方法吗？
大家好，我是爱美食韩韩，煲汤已是广东的一种饮食文化，广东人的餐桌离一不开“汤”这道食谱，不管什么食材广东人都可以用来煲汤，广东人煲出来的汤好喝是有方法的； 首先广东人煲汤讲究食材的...
1年前 (2022-06-01) 26 健康养生
男士在冬天如何保养？
保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！ 保湿妙招2：风吹日晒尽量免。 保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要...
1年前 (2022-06-01) 21 健康养生
什么五谷杂粮搭配最营养 杂粮粥的配方及做法
用料主料大米15克薏米15克小米15克黑米15克高粱米15克燕麦15克辅料红小豆15克白花豆15克红花豆10克葡萄干10克花生仁20克山药100克枸杞5克大枣10克莲子(干)10克...
1年前 (2022-06-01) 24 健康养生
你们有哪些健康生活的小技能推荐呢？
结肠术后大便干燥、锲而不舍的喝酸奶管用 分享一种简单的心脏保养方式，简单做一个可保持心脏健康无忧的小技巧！生活中啊有很多朋友，会经常出现胸闷、胸痛或者是呼吸急促或者是心悸的情况。...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
男人冬天怎么养生？27岁
>01养肾培精冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据专家介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不...
1年前 (2022-06-01) 21 健康养生
秋天吃什么汤对身体最好？
秋天吃什么养生 秋季养生汤煲汤食谱 西洋菜煲猪骨 原料： 猪龙骨1斤，西洋菜200克 调味料：盐1/2茶匙（根据自己口味酌情增减） 做法： 1、洗干净西洋菜。西洋菜上会有...
1年前 (2022-06-01) 22 健康养生
上班族实用的6大养生法，都是哪些方法？
上班族养生法有通过深呼吸方法缓解压力法，这是一种良好的健康方法，适合每个人，并随时进行。最基本的方法是站在一个放松的位置，慢慢地使用鼻子被吸收；在五秒钟后感觉到空气，然后从鼻子或嘴...
1年前 (2022-06-01) 27 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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