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石斛煲汤的做法有哪些？

石斛煲汤的做法有哪些？

我来回答。石斛在我们老家号称不死草，还魂草。虽然名字一听就有点咋咋呼呼的，但功效还是有的。它主要的作用在强筋健骨，定惊去虚，滋阴补胃，疏清虚热等。它特别能补虚滋阴，所以对于食欲不...

1年前 (2022-06-22) 16 健康养生

怎样炖汤汤色才会清亮？

怎样炖汤汤色才会清亮？

怎么炖的汤汤色才会清亮，你说的是不要那种白色的汤，这个关键在于火候上。我们要小火炖汤，不要大火炖汤，是汤开而不沸腾，就可以炖出清亮的汤。下面我就以炖鸡汤为例：清炖鸡汤1买老母鸡...

1年前 (2022-06-22) 30 健康养生

父母现在太相信手机上的养生谣言了，过年期间，你有什么办法帮父母解决一这个问题？

父母现在太相信手机上的养生谣言了，过年期间，你有什么办法帮父母解决一这个问题？

父母相信保健品，哪是父母为了不给子女添麻烦，想健康的想法。但老人被洗脑，不明白，不辩别真假保健品，只有用实例告诉老人哪都假的，起不到保健作用，是骗人的，时间长了，老人就会明白。再说...

1年前 (2022-06-22) 24 健康养生

秋季喝什么汤最养胃？怎么做呢。

秋季喝什么汤最养胃？怎么做呢。

秋季最养胃的汤有：1.酸菜鱼片汤：补虚开胃　　原料：净黑鱼肉200g，泡菜100g，泡辣椒20g，植物油50ml，清汤400ml，精盐、味精、料酒、葱姜丝各适量。　　制作：将黑鱼切...

1年前 (2022-06-22) 19 健康养生

有什么四季养生汤介绍吗？

有什么四季养生汤介绍吗？

竹蔗红罗卜猪骨汤用料;竹蔗250克红萝卜500克猪骨500克陈皮、精盐各少许做法： 1、将竹蔗洗净，去皮切小段，另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净，红罗卜去皮。...

1年前 (2022-06-22) 19 健康养生

冬季养身汤的种类和做法

冬季养身汤的种类和做法

清炖排骨藕汤简单汤谱主料：排骨　　配料：藕、葱、姜　　辅料：料酒、酱油、盐、醋、香叶、大料、桂皮、丁香、白芷、三奈、陈皮、肉蔻、良姜　　制作：1、排骨在店家剁好了...

1年前 (2022-06-22) 29 健康养生

什么可以滋阴补肾，夏季补肾养生小常识？

什么可以滋阴补肾，夏季补肾养生小常识？

1、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。2、按摩固肾足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾...

1年前 (2022-06-22) 19 健康养生

煮面条时到底是用开水还是冷水？怎样做出来的面最有劲道？

煮面条时到底是用开水还是冷水？怎样做出来的面最有劲道？

香辣鸡丝凉面，面条筋道，鸡丝香辣，黄瓜清爽，味道可口，简单省事所用的东西有：面条 400g 鸡胸 1块黄瓜1根蒜 3粒葱适量姜适量料酒适量盐适量糖适量花椒...

1年前 (2022-06-22) 25 健康养生

明日秋分，多食一菜，常吃二果，做好三件事，秋冬少生病，具体指什么？

明日秋分，多食一菜，常吃二果，做好三件事，秋冬少生病，具体指什么？

“暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。” 9月23日，就是“秋分”及节气了，意味正式“入秋”。秋分一半，阴阳平衡，一天24小时，昼夜均分，各12小时。 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，“...

1年前 (2022-06-22) 20 健康养生

夏季来临，大家都有哪些保健养生的小常识

夏季来临，大家都有哪些保健养生的小常识

生梨饭后化痰好山揸消食营养高木耳抗癌素中荤黄瓜减肥有成效紫茄祛风通脉络莲藕除烦加酒炒海带含碘消瘀结...

1年前 (2022-06-22) 20 健康养生

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