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白露将至，农村俗语：“白露勿露身”，啥意思呢？

白露将至，农村俗语：“白露勿露身”，啥意思呢？

自露勿露身，意即暑热已消，秋凉已来，要穿衣防寒，别露体被凉染病。蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。今天，9月7月日，阴历七月二十午时12点8、9分就交白露节了，这代表孟秋结...

1年前 (2022-07-02) 21 健康养生

养生汤煲汤食谱

养生汤煲汤食谱

多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;也可以...

1年前 (2022-07-02) 20 健康养生

秋季有哪些养生食食谱？

秋季有哪些养生食食谱？

秋季饮食宜滋补。秋季引补是中医养生要旨之一，为冬令进补打好基础，避免冬季虚不受补的发生，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等中药材，对于缓解秋燥有良效。秋季宜少辛增酸。秋天要少...

1年前 (2022-07-02) 18 健康养生

43岁中年妇女吃什么保健品合适呢？

43岁中年妇女吃什么保健品合适呢？

如身体健康，什么也不要吃，每天吃家常便饭即可。如果脾虚，时常做点山药大米粥；如果肝肾虚，吃些枸杞大米粥，吃些牛羊肉，炒点茧蛹，烀些地瓜；如心力不足，吃些龙眼肉、酱牛肉，板栗、榛子一...

1年前 (2022-07-02) 13 健康养生

秋天喝什么汤好盘点秋季养生汤

秋天喝什么汤好盘点秋季养生汤

秋天阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以，秋季养生离不开“收”“养”这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物。如：胡萝全卜果油、南瓜籽油、杏仁油、...

1年前 (2022-07-02) 20 健康养生

养生汤的做法大全?不能吃什么?

养生汤的做法大全?不能吃什么?

那就炖骨头汤吧猪骨汤就挺好的里面可以放些虾仁因为虾蛋白质和钙很高猪骨有含有胶原蛋白对骨骼挺好的做法第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、...

1年前 (2022-07-02) 18 健康养生

怎么做养生汤

怎么做养生汤

三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用...

1年前 (2022-07-02) 17 健康养生

二十四节气应该吃什么?有什么习俗吗？

二十四节气应该吃什么?有什么习俗吗？

1、立春在民间有迎春行春的庆贺祭典与活动，在中国古时候，立春要贴春贴，祭春神等。立春日民间还有吃春饼、春盘、咬萝卜的习俗等。 2、雨水此时气候较阴冷，蜂蜜、大枣、山药、银耳等都...

1年前 (2022-07-02) 23 健康养生

求推荐坐月子食谱？

求推荐坐月子食谱？

月子期间所摄入的营养主要是补偿妊娠和分娩时消耗的精力，促进母体组织修复和体内各个器官尽快恢复到正常状态，改善产妇机体营养状况，提高产妇的抗病能力，预防月子期间的各种并发症，提高乳汁...

1年前 (2022-07-02) 25 健康养生

一个40来岁的女人想各方面提升自己，有哪些方法值得推荐？

一个40来岁的女人想各方面提升自己，有哪些方法值得推荐？

一个 40 来岁的女人想各方面提升自己,有哪些方法值得推荐? ♥一个40来岁的女人，正处于风韵犹存的时候，懂得待人接物之道，表面上看到了人生的另一个拐点，实际上进入了女人的高...

1年前 (2022-07-01) 22 健康养生

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