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健康养生

不晒太阳都捂不白的人，还能怎么美白？

不晒太阳都捂不白的人，还能怎么美白？

你好，很高兴在这里回答你的这个问题，我就是一个皮肤很白的人，而且我周围有很多美白成功的姐妹，在这方面我可以给你比较好的建议。首先，最最重要的就是就算不晒太阳是在室内的话也该涂防晒...

1年前 (2022-05-24) 38 健康养生

怎么保养眼部_分享七个保养眼部小窍门？

怎么保养眼部_分享七个保养眼部小窍门？

保养眼部的方法： 1、怎么样才能让自己的眸子闪烁像星辰一般呢？从中医上讲，“肝开窍于目”，只有肝气和顺，肝阴充足，眼睛才能黑溜溜、水汪汪的。中医讲“肾主水”，当肾水充沛的时候眼睛就...

1年前 (2022-05-24) 30 健康养生

早晨起床坚持喝一杯白开水对身体有哪方面好处？

早晨起床坚持喝一杯白开水对身体有哪方面好处？

早上喝一杯水，在日本称为圣水，对身体有以下好处: 一是及时补充了晚上通过皮肤蒸发、呼吸等排出的水分，可以使浓缩血液稀释，从而可以防控脑中风等心血管病发生。二是可以达到“冲洗血液的...

1年前 (2022-05-24) 34 健康养生

中药熬了后可以过夜吗？怎么保存比较好？

中药熬了后可以过夜吗？怎么保存比较好？

已经煎好的中药，如果保存得当是可以隔夜喝的，但如果保存不得当，使中药大面积的暴露于空气中，导致中药变质就不可以喝了，除此以外，在喝中药时还有以下这几种禁忌:第一种，在服用人参、西洋...

1年前 (2022-05-24) 36 健康养生

35岁左右怎么养生？

35岁左右怎么养生？

35岁左右怎么养生？现在大家都比较注重身心健康了，而养生也就成了生活的一部分。养生的话：一是是要多吃一些对身体有益处的食物；二是要是多运动，运动能强身健体的好方法；三是每天...

1年前 (2022-05-24) 29 健康养生

宅女夏日美白攻略都有哪些？

宅女夏日美白攻略都有哪些？

分享一个之前在A站学的超便宜顶级身体美白大法，亲测三个月，白成反光板，这个夏天妈妈再也不用担心我变成非洲土著了我是属于遗传的黑黄皮，看我和我妈的对比图就知道了，po一张18年前的...

1年前 (2022-05-24) 38 健康养生

晒黑了，怎样可以快速美白？

晒黑了，怎样可以快速美白？

　皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：　　一、外用方法　　1、清　　很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快...

1年前 (2022-05-24) 30 健康养生

不想去美容院，自己在家怎么护理皮肤？

不想去美容院，自己在家怎么护理皮肤？

可以买一些院线的产品，法尔曼、mtm都是不错的，两个我都很喜欢。法尔曼的幸福面膜，真的让人有种幸福的感觉，可以急救肌肤，特别是熬夜肌和痘痘肌，第二天起来效果就会好很多。搭配他们家...

1年前 (2022-05-24) 31 健康养生

春天养生，什么做法比较好呢？

春天养生，什么做法比较好呢？

一年四季都是我们养生的最佳时期，不过不同的季节对于身体不同的部位有着很多的养生方法，今天主要来说的就是春季养生，应该怎么做，在春天的时候最适合的就是养肝，来说几个养肝小妙招！多泡...

1年前 (2022-05-24) 28 健康养生

每天踮脚尖，坚持一个月对身体有什么改善？

每天踮脚尖，坚持一个月对身体有什么改善？

踮脚也叫提踵，是一个非常好的训练动作，对于我们的身体有十分大的好处。老话说得好，人老先老腿，指得就是当我们的身体机能老化的时候，我们的腿部尤其是小腿肌肉就会萎缩。从外观来看就是...

1年前 (2022-05-24) 43 健康养生

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