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心理健康小知识100字

心理健康小知识100字

心理健康：以个人能否适应环境来e69da5e887aaa686964616f划分健康与不健康，是最普通的一种观点。若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。...

1年前 (2022-05-24) 48 健康养生

有什么好的养身的办法哪？

有什么好的养身的办法哪？

你好，唐宋八大家”之一的苏轼提出的四条养生“秘方”颇有见地，在此希望与朋友共勉。　　当日张鄂向苏东坡征求养身方面的建议，苏东坡答曰：“养生长寿古方，药有四味。”于是乎苏轼当即...

1年前 (2022-05-24) 23 健康养生

怎样洗头才健康？

怎样洗头才健康？

关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美，世界才美... 不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！谢邀！这个问题就由小糖来为亲回答哦，希望小糖的答案对情有所帮住~！洗头前奏：梳头这可是相当重要...

1年前 (2022-05-24) 26 健康养生

如果每天拿出1小时来养生，怎么做会更好？

如果每天拿出1小时来养生，怎么做会更好？

用这一个小时，去学习、练习或者吃那些玄之又玄的东西，不如踏踏实实的好好运动。这一个小时你练习了肌肉，肌肉会增加，帮助你塑形，让你更帅气。这一个小时你练习有氧，心肺能力会提升，给...

1年前 (2022-05-24) 24 健康养生

皮肤美白最快的方法是什么？

皮肤美白最快的方法是什么？

我老婆前几年脸上有黄褐斑，在几家医院没少花钱，什么液氮用过，换肤用过，还用过不少化妆品都没什么用。后来经过一个中医自己配的中药，用了2个月左右脸上的班没有了，整个脸上皮肤都变白变亮...

1年前 (2022-05-24) 25 健康养生

如何制作芝麻糊？

如何制作芝麻糊？

你好，我是悠悠。芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料制作而成，可按个人口味添加黑米、花生、山药等。黑芝麻糊营养丰富，有补血养发的作用，常吃可让皮肤光滑腻致、头发乌黑亮丽，拿来作早餐或下午...

1年前 (2022-05-24) 20 健康养生

快速减肥最有效方法有哪些？

快速减肥最有效方法有哪些？

美白的方法听过很多也用过不用，经总结，这些美白的方法写几个效果比较好的与大家共享：美白的方法 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月包您的脸变白嫩。美白的...

1年前 (2022-05-24) 19 健康养生

怎么在家自己做黑芝麻糊？

怎么在家自己做黑芝麻糊？

我经常会做些黑芝麻糊给孩子做早餐，它口感绵软细腻，滋糯醇香，营养又美味！关键简单方便，2分钟即可上桌，省时又省力。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁...

1年前 (2022-05-24) 20 健康养生

在生活中，我们常常忽略那些养生小常识？

在生活中，我们常常忽略那些养生小常识？

作息没有规律晚睡晚起首先说，养生并不没有什么太多高深莫测学问，也不用什么养生专家天天来讲什么高大上的养生之道。因为现在农村有的是大字不识，而能活了上百岁的老人。他们也不懂什么养生...

1年前 (2022-05-24) 21 健康养生

有人说个人舒服就是最好的养生，你认同吗？

有人说个人舒服就是最好的养生，你认同吗？

怎能舒服？1/4血压高，1/10血糖高，还有血脂高。我讲过；60一70%人，头目不清。30一40%人，胸闷气短。40岁以上；男，70%以上，女，40%以上，肾虚。大多数人，都有点小...

1年前 (2022-05-24) 41 健康养生

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