健康养生
对现在的养生理疗项目比较感兴趣，有没有什么好的推荐
8天7夜豪华生命疗养之旅，国内航班飞往广州白云国际机场，豪华入住五星级酒店，尊享奢华盛宴，活动前4天在千年之都—广州，先后在中山肿瘤医院体检中心全方位体检，众尚细胞研究联合实验基地...
2年前 (2021-07-06) 77 健康养生
饮食养生的原则是什么
春季人体肝气当令，养生重在养肝，那么，为何春季要注重养肝呢?人们又该如何养肝呢? -阳气上升 导致肝阴不足 。 -养肝有助脾胃 气血调理 肝火旺容...
2年前 (2021-07-06) 71 健康养生
有什么运动养生操可远离腰疼痛？
腰肌和背肌的劳损是许多上班族都不得不面对的问题。除了在工作注意姿势，并时常起身伸展一下外，你家的卧室也可以变成“健身房”别只躺着，锻炼一下吧。 第一节：躺在床上，双手抱住右腿...
2年前 (2021-07-06) 68 健康养生
活血通络的甩手养生操怎么做？
甩手是一种十分简易的锻炼方法，对于老年人特别适宜，有利于活跃人体生理功能，行气 活血，疏通经络，从而增强体质，提高身体抗病 能力。(1)甩手的方法。双腿站直，全身肌肉尽量 放松，两...
2年前 (2021-07-06) 92 健康养生
中老年应该怎么养生？
老年人的体质远不如年轻人，所以一定要好好注意呵护。今天，小编就介绍些老年人养生的注意事项给家，希望能给大家带来帮助哦。 1、慎食：老年人养生知识上说得好“爽口物多必作疾...
2年前 (2021-07-06) 67 健康养生
怎么把把卧室变成健身房？
上班族虽然很需要运动，但忙了一天，回家也披星戴月了，户外运动根本不现实，去健身房更没精力。那么，就向大家推荐一些在家里就可轻松进行的养生操，对脊骨及全身的养护大有裨益。(1) 躺在...
2年前 (2021-07-06) 70 健康养生
有没有关于养生的手抄报资料？
谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，...
2年前 (2021-07-06) 71 健康养生
中医养生的养生观
养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵。中医养生主要有预...
2年前 (2021-07-06) 58 健康养生
程凯养生说视频专栏付费如何操作？
请到我的头条号：程氏针灸程凯，打开主页，点击专栏，找到程凯养生说，付费观看，可以永久观看我在20年录制的相关视频节目，约250集。...
2年前 (2021-07-06) 315 健康养生
