健康养生
如何养生和食疗？
谢谢邀请，从中医的角度来看待这个问题，先来说中医的“六淫”，风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的总称。在正常情况下，它们是自然界六种不同的气侯变化，简称“六气”。为了预防六淫，我们...
2年前 (2021-05-10) 54 健康养生
如何食补养生？
你要是养生可以吃一些黄瓜籽粉，芝麻粉，黑芝麻粉，还可以吃一些罗汉果，都是养生的一些食补 所谓"生"就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的...
2年前 (2021-05-10) 56 健康养生
你们所认知的健康养生有哪些？
健康养生是一个非常广义的概念，包括医学方面的属性和老百姓平常理解的健康养生内容。从医学方面来说健康养生包括心理健康、身体健康、生理健康和生活健康四个方面，但是按照老百姓简单理解的健...
2年前 (2021-05-10) 50 健康养生
中华养生药膳大全有哪些？
3.再取适量卤汁，加冰糖、鸡精、精盐，用小火收成浓汁，加入料酒后，均匀涂在排骨外面即成 在新华书店能买到《养生冶病大全》吗？ 类似的书籍很多。什么养生的、治病的非常多。 可以。网上...
2年前 (2021-05-10) 55 健康养生
健康食品有哪些(至少30个)?
以下十大类食物为健康食品，适宜于大多数人经常食用，对老年人价值更大。 一、豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，...
2年前 (2021-05-10) 67 健康养生
今年的美容养生业怎么样？有前景吗？
今年的美容养生行业，会受到一定的影响的，由于疫情的复杂性，导致各地对于类似场所的管控相对要严格一些，而且美容养生行业，是属于比较容易密切接触的，所以顾客，甚至一些美容技师也心有顾忌...
2年前 (2021-05-10) 76 健康养生
当今18岁的年轻人，应该如何养生？
谢谢悟空问答官方邀请。 18岁能有养生的概念很不容易，这个年龄段身体各方面发育趋于健全，但是同时也是青春叛逆期，很容易做出并养成不良的生活习惯，对身体健康构成威胁。 对于这个年...
2年前 (2021-05-10) 83 健康养生
健康养生食品是哪些，知道的列一下，谢谢？
那我就给你介绍个嘛，绿A螺旋藻，对提升免疫力帮助很不错，你可以买点来吃，绿A官网就有出售的了。 十大健康食品 十大健康食品 一、大豆（豆浆、豆奶）；大豆食品含丰富的优质蛋白质，不饱...
2年前 (2021-05-10) 53 健康养生
中老年如何养生？
中医认为养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，...
2年前 (2021-05-10) 55 健康养生
