健康养生
一年四季的养生食谱
春季养生食谱春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温...
2年前 (2021-04-30) 54 健康养生
养生吃那些食物比较好？
秋天有那些养生的食物呢?------秋季美食排行榜 第一菜：莲藕 民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕...
2年前 (2021-04-30) 52 健康养生
北京养生堂，健康之路，可靠吗，能相信吗
北京养生堂栏目，很可靠，值得相信！能称得上国医大师或国家级的知名老中医更可信！而中医更值得相信，给其扣上骗子帽子的人，要么是不了解中医，要么就是居心叵测！在这里，我以个人的亲身体会...
2年前 (2021-04-30) 203 健康养生
中医养生的好处有哪些？最近听说中医养生很火呀
中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。不过现在很多都喜欢拔罐。而且国家对中医现在也很看重。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全...
2年前 (2021-04-30) 56 健康养生
老年人健康饮食养生有那些。？
1、老年人饮食—蔬果宜鲜新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。2、老年人饮食—数量宜少若要身体安，...
2年前 (2021-04-30) 56 健康养生
中医与养生
。中医认为没有绝对健康的人。中医还认为人的病的主要原因。是生活偏造成的。——----。生活一定不要偏。包括吃喝住行。（这里的住；主要是指的。早睡早起。晚上9时——早晨6时。是身体的...
2年前 (2021-04-30) 60 健康养生
寻与健康有关的歌
1，《刷牙歌》《刷牙歌》是歌手范晓萱在1997年推出的儿歌。是一首教小朋友刷牙的歌曲。2，《健康歌》《健康歌》是范晓萱演唱的歌曲，由许常德作词，Sheb Wooley编曲，歌曲发行...
2年前 (2021-04-30) 76 健康养生
健康的饮食搭配有哪些？？
1、鱼+豆腐作用：补钙，预防多种骨病，如佝偻病、骨质疏松等2、猪肝+菠菜功效：治贫血3、羊肉+生姜冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿病疼痛等4、鸡肉+栗子功效：补血养身，适于贫血...
2年前 (2021-04-30) 56 健康养生
养生操怎么做
做眼保健操的正确方法 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的...
2年前 (2021-04-30) 59 健康养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日