健康养生
怎么做老年运动养生操？
1、头颈运动。两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。 2、上肢运动。立正，臂屈肘，两手置于肩上...
2年前 (2021-06-23) 68 健康养生
喝养生汤有什么讲究？
养生汤什么时候喝最好？饭前喝、饭后喝差别很大1、喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以...
2年前 (2021-06-23) 63 健康养生
有知道查查健康网的吗？
查查健康网是专业健康门户网站,提供全方位的健康资讯以及高速实时快讯，为亚洲用户读取特定针对性的内容涵盖了疾病，保健，健康热点新闻，热点健康话题，健康动漫，健康养生，查查视频，女性心...
2年前 (2021-06-23) 70 健康养生
在县城开家养生饭店如何 消费一般饭店一样
养生主题餐厅最好是在效区，空气、环境都较好的地方，如山间、水边等，配合养生的菜式，甚至教教太极、瑜伽、养生方法或者有自己种的药材、有药用的禽畜等方法，以较配套的环境达到食，养，玩一...
2年前 (2021-06-23) 62 健康养生
我媳妇单位统一体检，竟然安排的三疗酒店，说是中医体检，有人了解吗？为什么回事酒店？
三疗酒店是健康养生主题酒店，除提供传统酒店住宿、餐饮等外，将排毒，能量，情志 三疗健康养生体系巧妙融入到了酒店的业态中，利用中西医辩证方法，为每位宾客提供全人、全程、全健康专属健康...
2年前 (2021-06-23) 69 健康养生
秋季有哪些养生方法
秋季养生方法健康指南 立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”...
2年前 (2021-06-23) 52 健康养生
求一份健康的食谱
一周健康食谱2007-04-06 23:08星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋１个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜１个。 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼...
2年前 (2021-06-23) 67 健康养生
夏季怎么养生？
在炎热的夏季，气温高，人体出汗较多，体内将丢失一部分水分和盐分，随汗液排出的还有一定量的钾元素。如果体内缺钾，往往会使人感到倦怠无力，出现精力、体力下降等症状，同时会出现耐热平衡失...
2年前 (2021-06-23) 63 健康养生
求女性健康知识问答题（越简单 越好）
女性保健常见误区误区一：长寿等于健康满脑子都是长寿的念头，却没有想过要这条长长的命有什么意义。愈没有意义，就愈想追求它，结果白白浪费了一生。误区二：妇女健康检查可以忽略很多妇科病，...
2年前 (2021-06-22) 65 健康养生
请问夏季养生食谱有哪些？求
1、海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。 做法： 1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝； 2、锅里放入清水、葱段、...
2年前 (2021-06-22) 53 健康养生
