健康养生
夏季养生小常识是哪些？
姜汁四季豆丝 材料：四季豆500克，红椒丝适量。 调料：姜丝20克，盐、植物油、辣椒油、白糖、味精各适量。 做法：1。四季豆择洗干净...
2年前 (2021-07-18) 53 健康养生
女性如何健康减脂？
减肥说白了就是管住嘴，迈开腿 （长文预警） 先来说说管住嘴 1 戒掉各种零食，饮料（特别是奶茶这种） 这个其实很重要的，特别是对那种爱吃零食的妹子，我最开始靠戒零食...
2年前 (2021-07-18) 55 健康养生
夏季有那些养生食品
饮食 这是夏季养生的重要一环。因为气温一高，人体皮肤血管扩张，外周血容量增加，而肠胃道供血会相对减少，消化机能和抵抗力也随之减弱。夏季要多喝水，少吃油腻食品，饮食以清淡为宜，多吃新...
2年前 (2021-07-18) 60 健康养生
50岁后，被称为养生“黄金期”，女人常做哪些事，更年期舒服？
谢邀请，50岁后，被称为养生“黄金期”是因为女性50岁都到了更年期这个特殊的时期。 大部分的女性50岁都已经是退休的年龄了，儿女也都是成年人了，这时候的女性熬过了那种边上班边照...
2年前 (2021-07-18) 69 健康养生
五六十岁的女人如何保持建康？
健康应该分为身体健康和心理健康两种。 首先保持身体健康。 主要的途径就是适度运动、锻炼。“生命在于运动”，又说“流水不腐户枢不蠹”，就是说的如果要保持健康活力，就要依靠运动，锻炼。...
2年前 (2021-07-18) 68 健康养生
大健康产品是什么产品？
大健康品类有很多，基本上包括人的衣食住行，对生命的全程监护、预防。大健康产业都包括：医疗医药工业、保健品产业、健康管理服务产业。大健康产业是与健康相关的系列产业。现在都在提倡发展大...
2年前 (2021-07-17) 94 健康养生
保健用品有哪些
保健品品类极多自己看就知道了，所有有小蓝帽标识的都是保健食品，国家规定保健品的保健功能只有以下：1. 增强免疫力功能。 2. 辅助降血脂功能**。 3. 辅助降血糖功能**。 4....
2年前 (2021-07-17) 65 健康养生
夏季有什么养生品
以下是夏季养生食品 作用 清热除湿健脾开胃 冬瓜鱿鱼汤 薏苡仁粥 绿豆凉稀饭 清炖老鸭 煲鸽子汤 瘦肉炒苦瓜 丝瓜蛋花汤 番茄酸辣汤...
2年前 (2021-07-17) 70 健康养生
女性该如何在冬季养生？
首先呢，每天一杯温开水，可清洗肠道，促进胃的蠕动，胃功能会逐渐改善。 2、每天用热水泡脚，可适当放上一些花椒。 3、每天运动30-40分钟，保持良好心情...
2年前 (2021-07-17) 65 健康养生
