健康养生
健康之路上讲的气血不足吃什么好
20160101健康之路：高思华讲吃什么补气养血 太子参 太子参有着非常高的药用价值，日常生活中适当的食用，对我们的身体非常好能够有效补气养血。 补肺健脾、益气生津，可用于脾...
2年前 (2021-05-09) 76 健康养生
冬天喝红茶还是普洱茶更养生？
越来越多人每天都把喝茶当成了一种习惯，喝茶具有很好的养生保健功效。一年四季都是喝茶的季节，多喝茶还有防病的功效与作用，从中医角度上来讲的话，喝茶应该根据季节的变化而变化。 春天...
2年前 (2021-05-09) 73 健康养生
有哪些养生食谱
思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡夏季的饮食应以清淡...
2年前 (2021-05-09) 65 健康养生
夏季养生小常识有哪些？
1.加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且...
2年前 (2021-05-09) 49 健康养生
夏季有哪些养生十篇？
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、...
2年前 (2021-05-09) 49 健康养生
养生 食谱
养生食谱 一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础，如果春季阳气生发不足或受损，就有可...
2年前 (2021-05-09) 50 健康养生
健康和饮食的一些小常识，求推荐
喝鲜榨果汁有益于身体健康，女性2113喝鲜榨果汁可以润肤养颜，男性喝可5261以舒缓压力保持身体好状态，4102老人喝可以补充微量元素延缓衰老，强化机能，小孩子喝鲜榨果汁有利165...
2年前 (2021-05-09) 58 健康养生
你是一个注重健康养生的人吗？你有什么爱好？
我比较喜欢打游戏，我一般是在跑步机上打王者荣耀。我觉得这是一种挺好的养生方法，附上示意图： 新年了，很多人都会觉得应该有一个新的开始了，但是有人觉得过去的这一年过的并不快乐，压...
2年前 (2021-05-09) 60 健康养生
有没有什么app是和养生有关的？
“过日子”APP,使用前会有体质测试，根据您的体质进行食谱和运动的推荐，还有一些常见病痛的治疗穴位等等。我觉得最棒的就是可以查找食材的属性，判断自己什么该多吃，什么要忌口了。其次还...
2年前 (2021-05-09) 59 健康养生
保险资讯公众平台起什么名？
可以是叫做守护家园哦 养生之道，要健康 90后是如何实现朋克养生的？ 其实90后现在最喜欢的应该算瑜伽了吧，大家都非常注重身材的保养，很注重心灵方面上的修炼。 ↓↓↓ 小密...
2年前 (2021-05-09) 48 健康养生
