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健康养生

什么叫亚健康，要想调养得很健康要注意些什么啊

什么叫亚健康，要想调养得很健康要注意些什么啊

到底什么是亚健康？现在亚健康的情况很普遍，特别是在工作压力的白领当中。但是因为亚健康很普遍就不去想办法改善它，这种想法是万万不对的。推荐善存，它能提供全面的营养，保证身体健康营养...

2年前 (2021-05-10) 51 健康养生

牙齿健康才是养生之道，现在养生面临那些问题？

牙齿健康才是养生之道，现在养生面临那些问题？

我们的中医养生之道是非常科学的，首先作息规律是最基本的要求，早睡早起，晚上从11点是脏器排毒休息的时间，尽量不要熬夜，早上阳气足，起床活动开始一天的工作，多喝水热水，杜绝饮料，每餐...

2年前 (2021-05-10) 56 健康养生

如何养生和食疗？

如何养生和食疗？

谢谢邀请，从中医的角度来看待这个问题，先来说中医的“六淫”，风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的总称。在正常情况下，它们是自然界六种不同的气侯变化，简称“六气”。为了预防六淫，我们...

2年前 (2021-05-10) 54 健康养生

如何食补养生？

如何食补养生？

你要是养生可以吃一些黄瓜籽粉，芝麻粉，黑芝麻粉，还可以吃一些罗汉果，都是养生的一些食补所谓"生"就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的...

2年前 (2021-05-10) 56 健康养生

你们所认知的健康养生有哪些？

你们所认知的健康养生有哪些？

健康养生是一个非常广义的概念，包括医学方面的属性和老百姓平常理解的健康养生内容。从医学方面来说健康养生包括心理健康、身体健康、生理健康和生活健康四个方面，但是按照老百姓简单理解的健...

2年前 (2021-05-10) 50 健康养生

中华养生药膳大全有哪些？

中华养生药膳大全有哪些？

3.再取适量卤汁，加冰糖、鸡精、精盐，用小火收成浓汁，加入料酒后，均匀涂在排骨外面即成在新华书店能买到《养生冶病大全》吗？类似的书籍很多。什么养生的、治病的非常多。可以。网上...

2年前 (2021-05-10) 55 健康养生

健康食品有哪些(至少30个)?

健康食品有哪些(至少30个)?

以下十大类食物为健康食品，适宜于大多数人经常食用，对老年人价值更大。一、豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，...

2年前 (2021-05-10) 67 健康养生

今年的美容养生业怎么样？有前景吗？

今年的美容养生业怎么样？有前景吗？

今年的美容养生行业，会受到一定的影响的，由于疫情的复杂性，导致各地对于类似场所的管控相对要严格一些，而且美容养生行业，是属于比较容易密切接触的，所以顾客，甚至一些美容技师也心有顾忌...

2年前 (2021-05-10) 76 健康养生

当今18岁的年轻人，应该如何养生？

当今18岁的年轻人，应该如何养生？

谢谢悟空问答官方邀请。 18岁能有养生的概念很不容易，这个年龄段身体各方面发育趋于健全，但是同时也是青春叛逆期，很容易做出并养成不良的生活习惯，对身体健康构成威胁。对于这个年...

2年前 (2021-05-10) 83 健康养生

健康养生食品是哪些，知道的列一下，谢谢？

健康养生食品是哪些，知道的列一下，谢谢？

那我就给你介绍个嘛，绿A螺旋藻，对提升免疫力帮助很不错，你可以买点来吃，绿A官网就有出售的了。十大健康食品十大健康食品一、大豆（豆浆、豆奶）；大豆食品含丰富的优质蛋白质，不饱...

2年前 (2021-05-10) 53 健康养生

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