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健康养生

怎样才能使老人健康长寿？

怎样才能使老人健康长寿？

一要做到起居有常：生活作息有规律，有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏，有利于老年人的身心健康。　　二要注意饮食的生理卫生与心理卫生：饭前要洗手，吃饭每餐要力求定量，切忌暴饮暴...

2年前 (2021-05-31) 71 健康养生

健康饮食怎么吃？

健康饮食怎么吃？

人的营养是多方面的，包括七大营养素，如粮油薯豆，水果蔬菜食用菌，肉禽鱼虾蛋奶，维生素。矿物营养素和膳食菅养素等，都很重要。那种食物菅养好，也看你的身体素质，身体特别需要，当然属...

2年前 (2021-05-31) 66 健康养生

关于老人如何养身

关于老人如何养身

老人不要过量的抽烟喝酒，不要吃太油腻的东西，当然偶儿的还是可以的，要经常锻炼身体，太辣的食物要要少吃，对胃不好，但是饮食不要多量，容易消化不良. 老年人养生应该注意哪些方面一...

2年前 (2021-05-31) 66 健康养生

高血压病人如何养生保健？

高血压病人如何养生保健？

高血压患者该怎样进行保健呢?在我们的生活中，经常可以看到一些高血压患者的气色非常的好，每天过得也很开心，根本看不出患上了高血压这种疾病。这样的患者是非常聪明的，乐观的心态对高血压的...

2年前 (2021-05-31) 73 健康养生

电视上那些养生与健康的节目是真的吗？他们的药品真的有那么好吗?

电视上那些养生与健康的节目是真的吗？他们的药品真的有那么好吗?

我是做药品的一般这类都是炒作药品切勿相信有效果但作用不大而且这些药成本很低大概有7--15倍左右的利润...

2年前 (2021-05-31) 96 健康养生

耳朵按摩养生操的具体做法是怎样的？

耳朵按摩养生操的具体做法是怎样的？

我国清代医学家王清任说:“两耳通脑，听听之声归于脑。”耳与大脑是直接相通的。因此，对耳部的按摩可以起到清醒头脑、增进记忆、强化听力、消除疲劳的作用。“掩耳鸣鼓”是我国民一流...

2年前 (2021-05-31) 74 健康养生

营养与健康节目是哪个频道播出的

营养与健康节目是哪个频道播出的

江西卫视养生健康类栏目《营养与健康》,每日13:10 日播出,由著名养生专家竹明讲解生活养生知识,让人们懂得如何养生...

2年前 (2021-05-31) 92 健康养生

春夏女人如何美容养生

春夏女人如何美容养生

春夏时节，天气干燥，最容易上火。建议；经常喝点花果茶。例如；金银花、杭菊、金莲花，这些花果茶，都有消炎凉血的作用，使皮肤光亮细腻。...

2年前 (2021-05-31) 67 健康养生

现在开办一个健康养生的节目是否可行？

现在开办一个健康养生的节目是否可行？

可以吧！哪个人不注重自己的身体健康，只要是不诈骗性的行为，就行！电视台的养生节目是不是骗人的就是骗人的，让你买药，不买就一天八遍的给你打电话，天天打，再不买就骂人，其实他给每个...

2年前 (2021-05-31) 94 健康养生

如何让老年人身体健康?

如何让老年人身体健康?

有空时多陪陪老人家。老年人最怕就是寂寞。只要心情乐观，身心自然健康。身心舒服了，吃什么做什么都比较开心，身体也会更好的，。老年人现代养生问题应该注意那些归纳出十条养生抗衰保健和...

2年前 (2021-05-31) 62 健康养生

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