健康养生
有关“夏天健康饮食”的ppt.
炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病。所以,要注意少吃或者不吃不宜食物。 ■少吃凉食 气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷...
2年前 (2021-06-16) 70 健康养生
什么是健康生活方式ppt
健康膳食十则 1.每人每天一瓶奶。 2.每人每天一只蛋。 3.每周餐桌上至少有一顿海鱼。 4.增加豆与豆制品摄入量。 5.鸡肉、鸭肉代替猪肉。...
2年前 (2021-06-16) 61 健康养生
精神调养的主要方法有哪些?
1、早睡早起,多运动,多做自己喜欢的事,让自己忙起来,不要让自己有时间胡思乱想! 2、坚持学习,坚持阅读!学习会让你成长,让你精神焕发,让你遇到不一样的自己!坚持阅读,高质量的阅读...
2年前 (2021-06-16) 60 健康养生
有自己身体试过的养生方式吗?
俗话说:男靠吃,女靠睡。男不离韭,女不离藕。男要‘冷’养,女要‘热’养……其实,这些俗话都在说明一件事:男女养生,各有侧重。今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册,能帮你选择更加...
2年前 (2021-06-16) 59 健康养生
有什么花钱少、效果好的养生方法?
随着现在社会的发展,人们对养生健康的要求也越来越高了,很多人会认为越贵的东西最健康,其实不然,吃的越贵不一定就是吃的健康,想要养生还不花一分钱,其实很简单,今天,就跟大家来说说这些...
2年前 (2021-06-16) 55 健康养生
6月1日我国第一部《健康法》实施,大家有什么好的健康保养方法?
守护健康,保健为主,预防疾病,不得懈怠。早期发现,早期治疗,心态放松,积极配合。开心快乐,疾病远离,健康幸福,寿与天齐 怎么养生可以长寿? 怎么养生可以长寿 养生可以按照顺时养生...
2年前 (2021-06-16) 81 健康养生
健康养生保健
楼主你好!只要每天保持好的心情!少生气,饮食合理,睡眠充足!做适量的运动!少吸烟喝酒!定期去医院检查身体!不要每天逼自己刻意去做些什么,好好享受生活!去做自己想做的事情~年轻是这样...
2年前 (2021-06-16) 64 健康养生
健康之路2016年3月16笔记
2016年3月16日科教频道cctv10健康之路节目要点笔记,节目请到的嘉宾是周谋望。主题是《小姿势大问题》。主要介绍如何放松颈部肌肉锻炼,趴着睡的危害,如何牵拉颈部缓解肌肉紧张,...
2年前 (2021-06-16) 63 健康养生
健康之路20150506百年养生网站地址
中国中央电视台《中华医药》 央视国际 2003年11月10日 10:09 《中华医药》栏目于1998年6月1日在中央电视台国际频道正式开播,每周播出,每期节目时长30分钟。2002...
2年前 (2021-06-16) 59 健康养生
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