健康养生
为什么我们爱吃的东西都是不健康的？
往往不健康的东西都很诱惑人，比如油炸食品，不但黄灿灿的颜色很诱惑人，而且口感非常好，方便面，是打工族和旅游族，喜闻乐见的一种食品，不但方便，味美可口，而且又便宜，很受打工族的喜爱，...
2年前 (2021-11-10) 59 健康养生
末伏养生切记三不吃、四不做，指的是什么？
三不吃： 一不吃：渴极急饮；二不吃：不吃大鱼大肉；三不吃：不吃冷饮。 四不做： 一不做：空调房内不露腰、小腹；二不做：电风扇吹得过久；三不做：不宜缺少午睡；四不做：夜晚露宿。 还有...
2年前 (2021-11-10) 55 健康养生
为什么现在吃的东西越来越不健康了？
之前看到过一种说法，因为土地已经被耕种百年千年，也没有足够时间来养地，土地的状态越来越差，营养素含量也就越来越低。自然地里长出的植物类食品营养价值大不如前。加上需要养活的人口增多，...
2年前 (2021-11-10) 60 健康养生
哪些饮食习惯最伤胃？
俗话说的好“饭前喝汤苗条有健康，饭后喝汤越喝越胖”，所以说对于胃来说养护是特别重要的，因为长期进食一些辛辣刺激油腻食物、长期饮酒吸烟等因素会容易导致胃粘膜受损，而且容易导致幽门螺旋...
2年前 (2021-11-10) 58 健康养生
从事养生的人是否都是早睡早起饮食规律？
从事养生的人是否都是早睡早起饮食规律？谢谢邀请！ 如果从养生的视角出发那么，正确的做法是必须要早睡早起有规律的饮食才基本符合养生规律。但事实却不是一定的！ 理想与工作的现实往往...
2年前 (2021-11-10) 51 健康养生
6种行为，会偷走你的心脏健康，你知道吗？
六中行为，回偷走你的心脏健康，病是可怕的急性的有心肌梗塞猝死,慢性的心脏衰竭,时间一分一秒消逝,生命也跟着流逝,让人时刻沉浸在濒临死亡的痛苦之中。往往悲剧的发生并不是偶然的,由于我...
2年前 (2021-11-09) 53 健康养生
有哪些食物为了健康你一定不吃？
今天我来为大家盘点一下医生能不吃就不吃，没办法也尽量少吃的食物。 1.奶茶（不吃指数★★★★★） 街边贩卖的奶茶，含糖量不是一般化的高。 喝奶茶，几乎是女同志们的最爱，逛商场必买食...
2年前 (2021-11-09) 59 健康养生
春季有哪些好吃的时令蔬菜？
荠菜是最早报春的时鲜野菜。作为一种野菜，它被称为“天然之珍”，深受人们的喜爱。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等微量元素，其中钙含量还超过了豆...
2年前 (2021-11-09) 57 健康养生
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