健康养生
为什么茶的剂型更利用养生保健？
茶必须用水沏，茶的营养成份溶于水中，在补充营养的同时，也就补充了水。饮水不仅是一种生理需要，还是一种理想的保健手段。因此，同样的营养物质，以茶的剂型出现，比其它剂型更利于养生保健。...
1年前 (2022-03-05) 42 健康养生
养生茶适合喝什么？
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，春季养生重在养肝，可以喝薄荷菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶以及枸杞茶。夏天炎热，可以选择蜂蜜加红茶来养生，效果不错。在泡好的红茶里，加少许蜂蜜，有润肠胃...
1年前 (2022-03-05) 43 健康养生
哪种茶最养生？
从我做茶，喝茶这么多年的总结来看，世界上根本就不存在最养生的茶，只有最适合每个人养生的茶。 为什么这么说？因为根据不同的工艺制作而出来的茶，本身的茶性是不一样的。不同的茶性，对人身...
1年前 (2022-03-05) 35 健康养生
养生茶是什么意思
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。简介体质各异饮茶也有讲究。 清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生...
1年前 (2022-03-05) 62 健康养生
什么样的养生茶好？
首先养生茶是一种好茶，具备茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同于一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用...
1年前 (2022-03-05) 33 健康养生
三七真的可以降血压，降血脂，降血糖吗？
现在许多人喜欢吃一些保健品，号称有病治病，没病保养，比如三七粉就是许多人常吃的保健品，那么三七粉是否有如商家宣传的那样，能预防治疗各种疾病，副作用又如何？ 三七也叫做田七，属于人参...
1年前 (2022-03-05) 37 健康养生
一天之中，什么时间“排便”对身体最好？
每个人都有自己的排便习惯和排便时间，就“一天当中的最佳排便时间”这一问题而言没有固定答案。 习惯性的一天两次、一天一次或两天一次大便都属正常，只要能够长期维持其特有的规律，排便时间...
1年前 (2022-03-05) 56 健康养生
适量饮酒对身体有好处吗？
每天适量饮酒有没有害？不同于大多数人的认识，充足的证据表明，适量饮酒同样对健康有害。 很多人虽然经常讲适量饮酒，事实上他们可能并不知道什么叫“适量饮酒”，包括一些“科普作者”。 什...
1年前 (2022-03-05) 31 健康养生
胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
我们每天都在吃饭，有的人能够吃出健康，但是有的人吃的越多吃的越好，仿佛身体越不好，这是什么原因呢？其实一日三餐当中我们要注意荤素搭配，而且还要注意量，这一点我们经常提到，但是很多人...
1年前 (2022-03-05) 36 健康养生
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