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可以在睡前练得气功

可以在睡前练得气功

【可以在睡前练得气功方法】一式侧身而卧。或者左侧着床，或者右侧着床，身体蜷起，如犬曲，似龙盘。左侧着床则左腿全屈，右腿半伸。左手放耳下使耳心对手心，手心要空。右手放在肚脐...

1年前 (2022-04-17) 37 健康养生

睡气功是怎样的

睡气功是怎样的

睡功就是睡觉的功夫说起来玄乎但是很简单只要摆好姿势记住心息相应的口诀比较出名的是陈抟的蜇龙睡丹法百度就可以治疗失眠的实用物理疗法、踏豆按摩，取赤小豆或绿豆500...

1年前 (2022-04-17) 30 健康养生

治疗神经衰弱失眠最佳方法养生功是什么？

治疗神经衰弱失眠最佳方法养生功是什么？

治疗要以调养保养为主，具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养...

1年前 (2022-04-17) 45 健康养生

我查了养生安神睡眠贴是保健品，有效果吗？有没有副作用？

我查了养生安神睡眠贴是保健品，有效果吗？有没有副作用？

有效果，也有副作用，生活尽量规律，多修炼一下心态，不要过分执着一些事情，学会放下！是药三分毒，如果睡眠不好，你可以在网上搜一下李一道长的道家养生功法的静功，自己平时练习就可以改善...

1年前 (2022-04-17) 47 健康养生

春季养生的要点?

春季养生的要点?

春季：祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。人们应早些睡觉，早一点起床，在庭院散散...

1年前 (2022-04-17) 32 健康养生

养生安神睡眠贴多少钱

养生安神睡眠贴多少钱

【三疗程】9盒x10贴养生安神睡眠贴价格： 718.00元运费： 10.00元(平邮)10.00元(快递)10.00元(EMS)...

1年前 (2022-04-17) 28 健康养生

用什么牌的睡眠贴管用呢？养生安生睡眠贴怎么样？谢谢了，大神帮忙啊

用什么牌的睡眠贴管用呢？养生安生睡眠贴怎么样？谢谢了，大神帮忙啊

有用的，纯天然药物制成，无副作用（我不是打广告）。睡眠贴（失眠贴）采用纯天然中草药配方，通过肚脐表面给药，使药物透过皮肤表层、毛囊、皮脂腺，进入人体循环系统起到治疗失眠的作用，外...

1年前 (2022-04-17) 31 健康养生

睡眠不好应该怎么办？妙健康，可以帮助我们改善吗？

睡眠不好应该怎么办？妙健康，可以帮助我们改善吗？

1.调理自己的生活规律是缓解失眠的最好办法养成定时睡觉与定时起床的习惯,顺从你的天性,坚持按自己习惯的时间上床睡觉,建立良好的生理时钟。遇到周末假期,避免睡懒觉,睡多了对人并无益处...

1年前 (2022-04-17) 37 健康养生

有什么方法能提高晚上的睡眠？

有什么方法能提高晚上的睡眠？

有什么方法能提高晚上的睡眠？失眠肯定是情绪方面的问题，失眠的原因不复杂，就是怕失眠，怕失眠以后的危害，如得病，变老，变丑，长斑，掉头发，不舒服，影响第二天的工作，学习，不能考试等，...

1年前 (2022-04-17) 30 健康养生

睡眠贴的睡眠贴说明：

睡眠贴的睡眠贴说明：

【名称】养生安神睡眠贴【主要成分】龙骨、珍珠、丹参、酸枣仁、远志、当归、白芍等。【功能】安神定志、益气镇惊、养心益肝、益气生血、滋养清心。【适用人群】入睡困难、多梦易醒、早醒;...

1年前 (2022-04-17) 57 健康养生

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