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食品营养与保健的文章

食品营养与保健的文章

第一节四时养生的理论与原则　　人体要依靠天地之气提供的物质条件而生存，同时也要适应四时阴阳的变化规律，才能发育成长。正如《内经》所说：“人以天地之气生，四时之法成。”“天食人以...

2年前 (2021-11-11) 60 健康养生

养生壶食谱大全及做法？

养生壶食谱大全及做法？

1、金银菊花茶准备好适量的金银花和菊花，拿出鸣盏养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。 2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包...

2年前 (2021-11-11) 70 健康养生

湖北卫视19:30上映的什么

湖北卫视19:30上映的什么

湖北卫视20140924节目表00:13 好方法好成绩00:45 深夜剧场:猎捕 601:29 名酒天下01:58 深夜剧场:猎捕 702:46 深夜剧场:猎捕 803:33 深夜...

2年前 (2021-11-11) 56 健康养生

什么食物能补阳补肾。

什么食物能补阳补肾。

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的效用。如《本草经疏》中就曾记录：“芝麻，气息和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食...

2年前 (2021-11-11) 46 健康养生

中央电视台宋英杰祖籍

中央电视台宋英杰祖籍

宋英杰是辽宁沈阳人。宋英杰1965年1月15日出生，中央电视台天气预报节目主持人。1984年他以优异的成绩考入南京气象学院(现南京信息工程大学)天气动力专业，毕业后被分配到中央气象...

2年前 (2021-11-11) 337 健康养生

我胃寒、而且肠胃不太好，什么常见的食材或者方法能够暖胃和促进肠道排毒呢

我胃寒、而且肠胃不太好，什么常见的食材或者方法能够暖胃和促进肠道排毒呢

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。　　②...

2年前 (2021-11-11) 58 健康养生

吃啥补心、肝、肾、肺、脾胃？

吃啥补心、肝、肾、肺、脾胃？

中医就是讲的寒热，不是寒气重就是火气旺。下面分两种情况进行讨论若体寒，即脏器寒气重东阿阿胶250g,加黄酒250g泡两天,在配桂元肉.核桃仁.黑芝麻.各250g,冰糖适...

2年前 (2021-11-11) 49 健康养生

南方地区冬季养生注意事项有哪些？

南方地区冬季养生注意事项有哪些？

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力——...

2年前 (2021-11-10) 54 健康养生

春.夏.秋.冬养生吃法请问有什么好方法.

春.夏.秋.冬养生吃法请问有什么好方法.

春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一...

2年前 (2021-11-10) 53 健康养生

南方入秋之后必吃的九大养生菜是什么？

南方入秋之后必吃的九大养生菜是什么？

1强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究...

2年前 (2021-11-10) 50 健康养生

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