健康养生
夏天到了，有什么预防中暑的小妙招吗？
题主好！ 这有几个关于预防中暑的小妙招与你分享。 近年来，全球气候逐渐变暖，中暑的发生率和病死率随之增加。 中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功...
1年前 (2022-05-25) 25 健康养生
春季养生口诀有哪些?
春季养生口诀： 一、多主少副 即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水...
1年前 (2022-05-25) 28 健康养生
炎炎夏日，能否分享一下避暑小妙招？
夏天避暑方法一、少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 夏天避暑方法二、放慢动作 避免...
1年前 (2022-05-25) 25 健康养生
高温来了，轻松防暑秘籍有哪些？
谢邀请。一年四季各有特色！冬练三九、夏练三伏！冬天还好说，冷点多穿点。最难熬的就是夏天！要是遇到特别闷热的天气，真的什么都不想干了！因为呆着都难受！可活总是要干的。首先得保持一个良...
1年前 (2022-05-25) 25 健康养生
养生六字决的正确读音是什么呢？
六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。呬，读（xia）呵，读（kē）呼，读（hū）嘘，读（xū...
1年前 (2022-05-25) 40 健康养生
老年人怎样养生益寿?
必修的十五招！ 1、常梳头 每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚持经常，必然受益。 2、常擦洗...
1年前 (2022-05-25) 27 健康养生
夏天到了，天气越来越热，大家都有什么避暑的小窍门？分享一下？
夏天炎然，避暑成了人们共同的话题，怎样避暑，众说纷纭，各显神通，但还是要根据具体环境条件来实施。 如果进行户外工作和活动，必须有遮阳的地方或用品和工具，太阳直晒下人是受不了的，温度...
1年前 (2022-05-25) 23 健康养生
有哪些防暑解暑的小妙招，可以送给这个夏天怕热的大家呢？
防暑降温的好办法太多了，在我们垣曲农村 几乎家家户户都有窑洞，防暑太爽了， 在外面干活的朋友，建议大家带上一大杯绿豆汤，或者一大杯盐白开水，多喝点这样就可以防暑了，必要的时候建议大...
1年前 (2022-05-25) 22 健康养生
夏至端午前，叉手种田年！今年夏至日期，三伏天具体时间是多少？
2021年三伏天时间表 2021年三伏天是什么时候 1、2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。 2、初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10...
1年前 (2022-05-25) 32 健康养生
最近天气异常的热，有什么防暑妙招？
深圳从5月份到10月份，基本都是高温，有时真是异常的热，所以要采取一定的措施，以防中暑。 1.以前在老家，和老人学的，熬绿豆水。绿豆性寒，可以解暑。把绿豆清洗干净，加适量的水，小火...
1年前 (2022-05-25) 21 健康养生
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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