健康养生
如何抑制衰老？
早睡早起，练练气功可以防止衰老。 人类衰老是必然的，这是自然规律。世上任何事物都是由盛转衰的，只是如何让它变慢，延缓衰老是我们要做的。 1、首先要有良好的心态，对人生充满信心，不悲...
1年前 (2022-05-28) 21 健康养生
月经不调、宫寒、闭经怎么食疗？
乌鸡 人参乌鸡汤 材料：乌鸡腿100克，人参片15克，麦门冬25克，五味子10克，盐适量。 做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净。 2、将鸡腿和人参片、麦...
1年前 (2022-05-28) 18 健康养生
吃什么药膳可以防治糖尿病？
糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，下面给1型糖尿病介绍三种药膳。南瓜芋泥饺 原料南瓜250克，芋艿300克，糯米粉500克，瘦猪肉1...
1年前 (2022-05-28) 19 健康养生
更年期在日常生活中有什么食疗方法？
说起更年期，其全称为更年期综合征，是以性腺功能减退，内分泌紊乱，进而导致植物神经功能紊乱、生殖系统功能减退等，出现焦虑、抑郁、失眠、头痛、性欲减退、心悸、潮热、汗出等一系列表现。男...
1年前 (2022-05-28) 21 健康养生
怎么用药膳调理身体？
药膳是在中医辨证配膳理论的指导下，由药物、食物和调料合理组成。药助食威、食借药力，是用以防病治病、强身益寿的特殊食品。按疗效可分为养生药膳和治病药膳两大类。 (1)养生药膳：养...
1年前 (2022-05-28) 19 健康养生
生活中简单又不花钱让皮肤白起来的好方法
美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清...
1年前 (2022-05-28) 19 健康养生
在秋季，吃什么粥最好？为什么？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。根据季度的...
1年前 (2022-05-27) 22 健康养生
在这个炎热的夏天，我们要怎样做出防暑的措施？
中暑症状头晕、心悸、胸闷、发热、有呕吐感等。 个别重度中暑患者甚至出现高体温及昏迷状态。 5种方法处理中暑症状▼脱离高温环境。迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息，有利于散热。使其平卧...
1年前 (2022-05-27) 23 健康养生
葛根五加粥的做法有什么诀窍？
武火煮沸，文火熬成粥状加冰糖适量。 葛根五加粥的做法如下：材料：葛根、薏米、粳米各50克，刺五加15克，冰糖适量。做法：将所有的原料清洗干净，然后将葛根切碎，刺五加先煎取汁后与其他...
1年前 (2022-05-27) 27 健康养生
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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