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请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢？

请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢？

银耳莲子粥如何做才能粘稠又好吃： 1、首先一定要注意浸泡。银耳和莲子在煮粥前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳和莲子浸泡过之后，熬煮的时间就...

1年前 (2022-05-31) 18 健康养生

美容有哪些方法小方法~注意那些的方面

美容有哪些方法小方法~注意那些的方面

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，...

1年前 (2022-05-31) 30 健康养生

美容小窍门

美容小窍门

睡眠，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容功效。首先，入睡前室内空气要保持一定的湿度，并做些轻量的体育活动，像散步、面部按摩等，同时还要避免进食。临睡前，用性温的水...

1年前 (2022-05-31) 26 健康养生

秋天炒什么菜好？

秋天炒什么菜好？

秋天秋高气爽，令人心旷神怡，但是相对来说气候干燥，口干唇裂，咳嗽，喉咙干痒，秋燥之气容易伤肺。所以秋季应该吃一些清淡饮食，少吃油炸食品，多吃新鲜瓜果，新鲜的蔬菜为主。推荐 ①蔬菜...

1年前 (2022-05-31) 21 健康养生

美容有什么妙招？

美容有什么妙招？

建议：1、多吃些富含软骨素食物。如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹...

1年前 (2022-05-31) 22 健康养生

请问银耳莲子粥怎么做好吃？煮了很长时间，银耳不软也不粘稠呢？

请问银耳莲子粥怎么做好吃？煮了很长时间，银耳不软也不粘稠呢？

你好，我是Lin美食，很高兴回答你的问题！银耳莲子粥要想银耳既软又粘稠，需要注意以下几点： 1.银耳冷水泡发至少2个小时，不超过4个小时，中途换几次水。一定要冷水泡发泡软。 2....

1年前 (2022-05-31) 23 健康养生

秋冬季，胡萝卜配什么食材吃最有营养？

秋冬季，胡萝卜配什么食材吃最有营养？

胡萝卜是一种营养价值较高的蔬果类食物，因含丰富的胡萝卜素、纤维素及多种维生素，颇受减肥人士的欢迎，青椒又叫甜椒，与尖椒相比口感发甜，没有辣味，又因其翠绿鲜艳，肉厚而脆嫩，多用于配菜...

1年前 (2022-05-31) 34 健康养生

美容护肤有哪些小秘诀

美容护肤有哪些小秘诀

冬日护肤小秘诀：一、使用温和用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温...

1年前 (2022-05-31) 27 健康养生

最值得收藏的30条美容妙招

最值得收藏的30条美容妙招

我认为我认为我认为 1.变成俏臀佳人想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非...

1年前 (2022-05-31) 25 健康养生

秋天，有什么菜谱推荐？

秋天，有什么菜谱推荐？

有很多菜适合秋天吃呀，我比较喜欢做啤酒鸭、凉拌苦菊、红烧鲫鱼等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握下面我分享一下这些菜品的做法，希望对...

1年前 (2022-05-31) 28 健康养生

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