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养生知识

请问怎样祛斑效果更佳啊?

请问怎样祛斑效果更佳啊?

斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另...

2年前 (2021-06-25) 62 养生知识

秋季化痰止咳的食物有哪些呢？

秋季化痰止咳的食物有哪些呢？

1、蜂蜜萝卜汁　　白皮萝卜300克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀服用，每天3次，连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。 2、百合杏仁粥...

2年前 (2021-06-25) 60 养生知识

温热化痰止咳的食物有哪些？

温热化痰止咳的食物有哪些？

　1、柿子　　柿子有多种功效，比如润肺化痰、清热生津、健脾益胃等等。说起温热化痰止咳的食物，它绝对是不可少的。但是需要注意的是，如果便秘的话，不要吃涩的柿子。　　2...

2年前 (2021-06-25) 65 养生知识

秋冬化痰止咳的食物有哪些？

秋冬化痰止咳的食物有哪些？

　1、鸭梨粥　　取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。　　2、银耳炖冰糖...

2年前 (2021-06-25) 71 养生知识

我想吃养生堂的维生素E治疗黄褐斑，一天吃几颗才可以呢？

我想吃养生堂的维生素E治疗黄褐斑，一天吃几颗才可以呢？

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先...

2年前 (2021-06-25) 85 养生知识

能化痰止咳的食物有什么？

能化痰止咳的食物有什么？

一、蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法： 1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度...

2年前 (2021-06-25) 60 养生知识

有没有什么好的养生保健方法？

有没有什么好的养生保健方法？

病情分析：饮食健康首先要养成规律，三餐按时按量进食，不挑食，饮食要均衡。其次食物的结构要均衡，脂肪、蛋白质、碳水化合物三大营养素要保证足够，同时要注意补充维生素、微量元素。现代...

2年前 (2021-06-25) 59 养生知识

五谷养生粉配方？

五谷养生粉配方？

1·健脾养胃组合（二周一个周期）独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血。适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身...

2年前 (2021-06-25) 64 养生知识

能化痰止咳的食物有哪些呢？

能化痰止咳的食物有哪些呢？

　　1、银耳　　银耳中含有非常丰富的氨基酸，对缓解皮肤干燥、肺燥等都有着很好的效果。还可以增强人体免疫力，有着非常显著的滋阴润肺功效。　　2、陈皮　　陈皮是非常典型...

2年前 (2021-06-25) 59 养生知识

老年人保健养生长寿有什么方法？

老年人保健养生长寿有什么方法？

1、常运动生命在于运动。如不经常运动，肌肉关节就要萎缩。方法是：腰常伸、腹常收、肢常摇；夏游泳、冬慢跑、春秋踏青、经常做体操、积极参加力所能及的体脑力劳动，可以得到综合...

2年前 (2021-06-25) 68 养生知识

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