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养生知识

春季健脾的5款养生粥

春季健脾的5款养生粥

春季健脾的5款养生粥春季是万物生长的季节，肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为...

8个月前 (10-22) 9 养生知识

谁能说说四季都适宜喝什么粥啊？？

谁能说说四季都适宜喝什么粥啊？？

[春季］百合粥：百合具有养阴、润肺、养胃去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20g，粳米100g，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。[...

8个月前 (10-22) 13 养生知识

春天喝什么粥

春天喝什么粥

我国春季食药粥保健养生的历史十分悠久，很受人们欢迎。这是因为药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气、助肝阳、治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长...

8个月前 (10-22) 10 养生知识

生物电会导致癌细胞扩散更快吗

生物电会导致癌细胞扩散更快吗

刚不久才回答个“电烤”的，建议楼主点我账号，自己查阅参考吧。1、生物电可以导致癌细胞扩散、传播、感染等途径侵害别的健康部位、器官、机能。2、生物电可以导致上面说的侵害速度加快。华...

8个月前 (10-22) 12 养生知识

四季营养粥的粥都指哪些

四季营养粥的粥都指哪些

春季健脾祛湿粥准备：赤小豆、白扁豆、薏米、川萆薢、伏苓、木棉花、灯芯花、粳米、盐、油适量。做法：将材料清洗干净，川萆薢、伏苓、木棉花、灯芯花加水3碗，中火煮成2碗，隔渣留汁。以上几...

8个月前 (10-22) 12 养生知识

家有干百合桂圆红枣莲子薏米，可以做什么养生粥？最好是润肺止咳的。求详细做法

家有干百合桂圆红枣莲子薏米，可以做什么养生粥？最好是润肺止咳的。求详细做法

1、美容三红粥：红枣、红豆（即赤豆）红米（即紫米）各适量熬粥。作用：补心血，健脾胃。功能：经常食之，不虚不燥，面色红润，皮肤细腻，适宜产后，病后体虚者。 2、...

8个月前 (10-22) 6 养生知识

肝肾阴虚吃什么粥肝肾阴虚养生粥

肝肾阴虚吃什么粥肝肾阴虚养生粥

1、桑葚桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。2、葡萄中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，可...

8个月前 (10-22) 9 养生知识

哪些养生粥为女性滋补养颜呢？

哪些养生粥为女性滋补养颜呢？

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。每天都要你...

8个月前 (10-22) 8 养生知识

夏季养生粥需要哪些食材夏季养生粥的做法

夏季养生粥需要哪些食材夏季养生粥的做法

1、银耳白果粥。材料:香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐。做法:香糯米淘净下锅文火熬煮。将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,备用;白果用热水烫过切成两半备用;粥快...

8个月前 (10-22) 7 养生知识

杂粮粥是什么？

杂粮粥是什么？

杂粮粥是用各类豆类如绿豆，红豆，黑豆等三豆及糙米，黑米，小米，燕麦等各种粗粮熬制而成粥就是杂粮粥。杂粮粥熬制不能太久，不然会造成营养成份流失了。杂粮粥配伍分黑红黄三种颜色，黑色配伍...

8个月前 (10-22) 11 养生知识

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