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养生知识

吃什么对头发变黑好？

吃什么对头发变黑好？

1：吃黑芝麻 2：吃海带 3：吃胡桃 4：吃何首乌 5：吃一些蔬菜 6：食疗方 7: 吃黑豆将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。...

8个月前 (10-23) 7 养生知识

推荐几款冬季健康养生粥介绍几款冬季健康养生粥

推荐几款冬季健康养生粥介绍几款冬季健康养生粥

1、冬季养生药膳D阿胶粥阿胶，性平，味甘，归肺、肝、肾经。有润肺平喘之功效。阿胶粥可以治疗阴虚血少型月经过多、崩漏。阿胶粥的制作方法：糯米洗净熬煮。杏仁、马兜铃洗净煎后取汁，阿胶...

8个月前 (10-23) 12 养生知识

夏天吃粥的文案？

夏天吃粥的文案？

1、来啦来啦，刚好上次买的蔚县小米吃完了，以后就认准蔚县小米了，味道好香味浓，炎热的夏天来一碗小米粥太舒服了。 2、炎热的夏天，家里就缺一瓶鲜香有味的香菇酱，拌面喝粥，解馋解腻，...

8个月前 (10-23) 7 养生知识

冬季补肾养生粥做法

冬季补肾养生粥做法

补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些？下面我给大家介绍冬季补肾养生粥做法，希望对你有用! 冬季补肾养生粥做法1、黑米红枣粥材料：黑米80克，大...

8个月前 (10-23) 11 养生知识

男人补肾喝什么粥推荐男人补肾的三款粥

男人补肾喝什么粥推荐男人补肾的三款粥

核桃仁是很常见的，但是很少人把核桃仁来炒着吃，其实炒着吃的营养价值会更高!核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。...

8个月前 (10-23) 12 养生知识

女人美容养生食谱

女人美容养生食谱

女人美容养生食谱――食物蜜盐菠萝饮原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。制法：将菠萝片去皮，将菠萝肉切成大块，加入盐、蜂蜜搅拌均匀，腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠...

8个月前 (10-23) 13 养生知识

冬天滋阴润肺吃什么养生粥

冬天滋阴润肺吃什么养生粥

薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切...

8个月前 (10-23) 14 养生知识

中医补血养生药膳方举例

中医补血养生药膳方举例

正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且...

8个月前 (10-23) 7 养生知识

春季多吃养生粥能养肝护心

春季多吃养生粥能养肝护心

春季多吃养生粥能养肝护心粥油营养赛参汤大米中含有糖、脂肪、蛋白质、矿物质、纤维以及丰富的维生素，因此粥含有丰富的营养和糖分，能够满足...

8个月前 (10-23) 9 养生知识

女人下体究竟多高贵?

女人下体究竟多高贵?

女人下体与男人下体是一样的你觉得你自己是高贵那么就是高贵嘿嘿中年女性一周的杂粮饭的做法？周一:粗粮红薯汤材料:粗粮半杯、红薯100克、洋葱适量...

8个月前 (10-23) 12 养生知识

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