养生知识
养生方的介绍
湖南长沙马王堆西汉古墓出土。全书分四篇，即《十问》、《合阴阳方》、《杂禁方》《天下至道谈》。内容以养生、服食、吐纳、房中为主，而尤以“房中”为详细，是研究气功养生的可贵资料。...
3年前 (2021-07-09) 56 养生知识
艾灸时应该注意的问题有哪些
现代艾灸以成为了种普遍的养生方法，施灸的时候要火力温和持久，这样更易于深透肌肤，具有温经通络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，回阳救逆及防病保缝的作用。而且艾灸的材料低廉适合于多数人...
3年前 (2021-07-09) 60 养生知识
为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法
没有最好这种说法，看个人了。艾灸某些穴位确实很补。当然，有人觉得麻烦的话也可以吃鹿骨胶原蛋白，药食同源的鹿骨作为原材料，可以温补你的肾阳。希望采纳！...
3年前 (2021-07-09) 62 养生知识
醋泡姜片对身体有什么好处？
首届国医大师路志正，已101岁高龄，他介绍了自己的两个养生法宝——醋泡姜和路氏八段锦。 路老说，原来他的胃不好，所以就做了醋泡姜，醋和姜都是家家户户厨房里常见的东西，便宜又方便...
3年前 (2021-07-09) 57 养生知识
生姜和蜂蜜一起吃有什么功效？
谢邀。本人平时吃醋泡生姜，觉{得蛮好。蜂蜜太贵，本人怕浪费蜂蜜的本来营养价值。 姜的药用价值大家都知道，与其它食物浸泡只是为了好开胃入口，有可能破坏其它食物的营养，此类问题问老...
3年前 (2021-07-09) 58 养生知识
在家艾灸可以达到效果吗？艾灸养生馆怎么样？
了解过艾灸的朋友，对艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中进行好，还是应该到专业的养生馆呢？在家艾灸，首先需要掌握些中医经络知识的，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得其反。家庭艾灸主...
3年前 (2021-07-09) 65 养生知识
艾灸应注意哪些问题
艾灸疗法的易操作性和实用性已经深受人们喜爱，而且不少人为了方便就自己准备器具在家进行家庭艾灸，但是家庭艾灸和专业的艾灸又有不同。 家庭艾灸需要注意哪些问题。 家庭艾灸建...
3年前 (2021-07-09) 70 养生知识
谁知道养生的方法有哪些啊?
饮食养生 古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因...
3年前 (2021-07-09) 110 养生知识
生姜除了炒菜做调味料外，还能怎么吃？
你好，感谢邀请！ 生姜在我们生活当中扮演着非常重要的角色，几乎是每一个中国家庭必备的调味品，说它全身是宝一点都不为过！那它除了炒菜当调味料外，还能怎么吃呢？ 1.姜糖片.姜...
3年前 (2021-07-09) 74 养生知识
白醋泡姜能治胃病吗？
《本草纲目》有记 : "脾病勿多食醋，酸伤脾”。又记 : "醋损筋骨，亦损胃……"。 醋虽对人体有很多好处，但食得过多，不仅会伤脾胃，而且对骨头也有软化作用，有碍体内对钙的吸收...
3年前 (2021-07-09) 69 养生知识
