养生知识
适合中老年人喝的滋补汤有哪些？
1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足...
2年前 (2021-08-08) 53 养生知识
投资开养生馆需要办理哪些证件
开养生店需申办手续：一、 营业执照个体工商户开业登记，须本人身体健康，具备相应的经营能力与条件，本人除提出书面申请外，还应提供相关证明（件）：1、身份证明：申请人应提供本人身份证。...
2年前 (2021-08-08) 75 养生知识
老年人的保健?
对老年人如果想保持一种健康的生活状态，防止一些常见的心血管疾病等发生， 1，老年人要运动，推荐吃完饭后的散步走路，或者到就近的公园等地与同龄人聊天也是一种很好的运动，但是一旦发现自...
2年前 (2021-08-07) 56 养生知识
老人秋季养生食物有哪些
1.少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天...
2年前 (2021-08-07) 50 养生知识
中老年人有什么好的保健操吗?
生命是自己的，财产是身外的。要想健康长寿，就得天天锻炼。 早晨：到公园锻炼1－2小时，走步、做操、打太极拳等自由活动。 晚上：热水泡脚后搓脚15分钟，冷水搓脸100次。 做 祥 康...
2年前 (2021-08-07) 54 养生知识
自己在头条写文章，经常有错别字，文采也不好，中老年的您还要坚持吗？
自己在头条写文章，为了老有所学，老有所趣，活动脑筋，利心愉快，该写还要写，不断努力，虚心学习吧。 写文中，经常会写出错别字，写完小文尽量多看几遍，有错字明白了就改吧，不明白的字词，...
2年前 (2021-08-07) 258 养生知识
老年人简单易学的保健手操
你好！常常做一些保健按摩保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家...
2年前 (2021-08-07) 71 养生知识
养生真的是老年人干的吗？
感谢邀请…………我认为养生不只是老年人，更应该从儿童抓起，这样人人身体才会更健康，尤其现在生活节奏太快，年轻人正是努力拼搏奋斗时候，压力太大，更应该注意身体和养生，才能更好工作，老...
2年前 (2021-08-07) 59 养生知识
老年人是如何一步步走向保健品深渊的？
出于对各种疾病的恐惧，对健康长寿的追求，这是原动力！ 推销人员的胡乱鼓吹、小便宜的诱导这是诱因！ 会员制、拉伙制等营销手段是套牢老年朋友的一大法宝！ 如何揭穿假养生大师？ 第一招...
2年前 (2021-08-07) 60 养生知识
