养生知识
春季老年人应如何饮食？
谢悟空邀请！人常说，肝气郁结者，病也。肝属木，木旺于春，肝气旺则宜疏散。老年人身体虚弱，胃肠机能减退，其他脏器大不如以前，外不能抵御风寒，内不能增强体质，常常肝气不畅，气滞血凝。所...
2年前 (2021-08-17) 59 养生知识
老年人吃什么比较健康
许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚...
2年前 (2021-08-17) 64 养生知识
老人秋季保健应注意哪些事项？
秋季平衡调养的关键在于“养收”，以促进人体生命能量的收敛和蓄养。《黄帝内经》讲：“春夏养阳，秋冬养阴”，阳主生发、生长，与春生、夏长相应，因此春夏以“养阳”为主；阴阳平衡方可运化，...
2年前 (2021-08-17) 54 养生知识
中年妇女潮热出汗要怎样调理？
随着岁月流逝，很多女性经历青春年华的绽放后，走到人生的转折点——更年期。 更年期本是正常的生理过程，但同时给女性带来了各种恼人的小问题，如潮热、盗汗、心悸、失眠，让女性烦不胜烦。...
2年前 (2021-08-17) 55 养生知识
未来5年，玻汾、牛栏山，劲酒、江小白，谁会成为光瓶之王？
排除法吧。 第一先排除劲酒，这玩意是配置酒，有保质期的，不能算是酒，另外，有保健药物成分，是药三分毒，谁敢多喝？？ 第二排除江小白，搞情怀的口水酒，要底蕴没底蕴，要品质没品质，有的...
2年前 (2021-08-17) 155 养生知识
50岁的女人该怎么养生？
步入中年，首先皮肤因为胶原蛋白的流失，出现了皱纹变老，从身体上各种毛病也都来了，抵抗力也下降了，还是得从内调理，我妈喝的是善好的胶原蛋白肽，她自己说皮肤变好了，而且腿疼也有所减缓...
2年前 (2021-08-17) 85 养生知识
老年人滋补大家推荐什么？
我之前给家里大人买过复方阿胶浆。我爸妈都说效果好。复方阿胶浆则可以有效滋养五脏气血，增强体质，两者搭配既可静心安神，又可延缓衰老。送长辈再合适不过了。望采纳哦...
2年前 (2021-08-17) 91 养生知识
老人家太寒凉要煲什么汤好？
桃妹来解答。 桃妹来解答。如果大家觉得我的回答能给您带来帮助，请关注+点赞。桃妹还有豪华大礼相送哦，谢谢！ 桃妹推荐几种煲汤，都是调理气血，改善血液循环，防寒发暖的作用。 第一种：...
2年前 (2021-08-17) 79 养生知识
中老年人喝什么酒最好啊
中老年人适合喝药酒 从广义上讲，酒为百药之长，有活血、止痛、散寒、助阳的功效，适量饮用，所有的酒都是有一定养生作用的，都可以归为药酒、补酒的范畴。不过，我们日常生活中常说的药酒是从...
2年前 (2021-08-17) 56 养生知识
