养生知识
送老人什么最实用？
送日夜陪伴，驱赶常年缠绕他（她）们的孤独和寂寞。老人不需要自己给过多的物质和金钱，如果自己常年在外，也要抽出时间常回家看看，不要把“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的遗憾，留给自己...
2年前 (2021-08-18) 61 养生知识
父母70多岁了吃什么保健品好？
念友50年生人，身体健康，几年没有感冒过。十几年前买过保健用品及保健品，一个床垫1.8万，一床棉被1600多，一个枕头560等等，日本产净水器近1万。经过使用，看来保健品根本就起不...
2年前 (2021-08-18) 85 养生知识
老年人经常买什么东西？
谢谢邀请！ 我父母是老师，他们除了“教书育人”以外，?时间就逛逛街买衣服和去图书馆买书，偶尔?时间去报名参加健身活动。我父母这样的安排时间，才能体现他们除了工作外，老年生活过得丰富...
2年前 (2021-08-18) 63 养生知识
老年人吃什么东西有营养？
老人吃什么东西有营养呢，我觉得主要是营养的搭配。一是蛋白质，这是老人首选的营养品，就是鸡蛋鱼瘦肉之类的东西，每天一定要吃一些，这些东西是属于高密度脂蛋白的食物，同时也要吃一些大豆类...
2年前 (2021-08-18) 60 养生知识
老人适合吃什么食物？
老人适合吃什么食物？老年人的饮食其实鱼成年人的饮食没有相差太多，尤其都要遵守同一个原则，就是饮食均衡多样，粗细搭配以及荤素搭配，不过只是总能量的摄入要减少，一来是因为老年人的随着年...
2年前 (2021-08-18) 52 养生知识
老年人平时怎么保健身体
散步：散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。 散步具有良好的健身作用。首先，散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜...
2年前 (2021-08-18) 55 养生知识
为何要春季养肝？春季又怎么养肝？
肝脏是人体最大的排毒器官，从中医五行上说，肝属五行之木，因此春天是养肝护肝的季节，春季养好肝，益阳壮体，增加人体的抵抗力，是健康的根本。下面小编来介绍几个养肝护肝的方法。 1、养血...
2年前 (2021-08-17) 51 养生知识
春补食物，送什么给长辈比较合适？
春补食物，送什么给长辈合适 春季是生发的季节，中老年人春季养生，利用春天这个季节，根据个人的体质和病症，选择适当的食补方法，以强身防病。 老年人如有阴虚内热者，可选用清热消火的食物...
2年前 (2021-08-17) 53 养生知识
养生指南：如何让老人越来越年轻
保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。 活是指活动手指。经...
2年前 (2021-08-17) 52 养生知识
春季疾病多发老人养生四忌？
您好，老人养生春季四忌 1俗话说春捂秋冻春天不可穿薄衣，中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对...
2年前 (2021-08-17) 55 养生知识
