养生知识
养生调理有哪些禁忌吗？
1、趴桌睡觉：当心辐射斑。有专家告诫，人尽量不要头枕手臂趴桌休息，会使得多处神经受压迫，时间久了，视力受损，而且还可能演变成局部性神经麻痹或脸部变形。2、不吃早餐：严重伤胃，使你无...
2年前 (2021-09-21) 51 养生知识
食物禁忌有哪些
1.虾+维C=中毒 2.感冒药+可乐=中毒 3.鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4.豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5.海带忌猪血┄┄同食便秘 6.土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7.牛肉忌红糖┄...
2年前 (2021-09-21) 48 养生知识
食物有哪些禁忌？
1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*...
2年前 (2021-09-21) 49 养生知识
养生宜忌有哪些
冬季养生除了多吃一些补养气血的食物和药膳外，还要做好以下要点：一是要心平气和，避免情绪急躁或压抑；二是要早睡晚起，注意保暖；三是多进行户外耐寒锻炼。 此外，四季气候对五脏的影响也...
2年前 (2021-09-21) 45 养生知识
冬天的饮食养生
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季， 人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加...
2年前 (2021-09-21) 49 养生知识
听说冬天是进补的好时节，有哪些天然的美味佳肴可以品尝？
刚好国庆节快到了，家人聚一聚，记得准备好这些材料，海参，花胶，羊肚菌，竹荪，一只新鲜鸡，这一锅的汤底就是用这只鸡煮出味，加入其他食材，大滚后就可以吃了，材料一定要好。 吃完这些可以...
2年前 (2021-09-21) 51 养生知识
冬天吃什么食物可以身心健康？
冬天寒冷萧条，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理调节功能差，冬天进补最能使身体好。冬天食欲大增合理地调整饮食很重要，那么冬天吃什么对身体最好，哪些食物进补益于身体呢?小编整...
2年前 (2021-09-21) 56 养生知识
11月8日，就是“立冬”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生，安度一冬？
冬后万物藏。虽说距离真正意义的冬天还有一段时间，但立冬后，养生方法与秋季就有所不同了，饮食也要有所区别，那么，立冬养生吃什么好？ 立冬时节，常吃三物大白菜 民谚有云：“百菜不如白菜...
2年前 (2021-09-21) 58 养生知识
求养生之道包括饮食与生活保健
根据体质选水果 水果要吃出健康，把握时机很重要。每个人应根据自己的身体状况，有针对性地选食，才能达到养身养颜的作用。如果不了解自己的体质，也不了解水果的属性，随意吃自己喜...
2年前 (2021-09-21) 59 养生知识
