养生知识
中老年养生保健生活馆取什么名字好？
五谷养生馆 源享生活馆 尊善堂养生馆 悦容堂养生馆 宏康生活馆 溪客养生馆 百多福养生馆 养生阁养生馆 颐然居养生馆 怡福元养生馆...
2年前 (2021-08-02) 69 养生知识
健身拍经络拍打棒该怎么用呢？
拍打方法 1拍打时主要用腕力进行弹拍,而不是用臂力。 2拍打要有节奏,以拍子的点面为接触面,手法上运用“二轻一重三按摩法”,即在两次轻拍后,重拍经络拍如何使用...
2年前 (2021-08-02) 476 养生知识
最近南京有没有快开班的中老年健康舞，有什么优惠，教学条件怎么样？中老年舞蹈，南京小拉都可以。
鼓楼云南路这里有一家，和上面的一样，舞尚部落，200块16课，很划算，如果你家在鼓楼附近，倒不妨去看看。...
2年前 (2021-08-02) 50 养生知识
中老年人如何保健养生呢？
因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等...
2年前 (2021-08-02) 55 养生知识
拍手拍腿的正确方法？
拍手拍腿的正确方法，拍手可以鼓掌方式，也可以指尖相对，或拍手背等，拍腿是双手握空心来同时拍打腿的内外侧，这是经络腧穴的很好的养生保健法。 眼保健操怎么做？ 眼保健操是通过对不同穴位...
2年前 (2021-08-02) 227 养生知识
我想开一家中老年生活馆不知道这块生意好做不行不行？
我惊呆了，好贴啊，很难得的好贴。这儿有一个：合法、没风险、没加盟费；产品质量高、价格还便宜；奖金制度简单、倍增容易；不伤人不伤己、不愁人脉；永续发展的生意。欢迎交流...
2年前 (2021-08-02) 54 养生知识
八十多岁的老人，身体挺拔走路健步如飞，是如何做到的？
我老丈人明年100岁了，只见他思维敏捷，红光满面，能吃能喝能睡能拉各方面正常，前几年老人免费体验结果是全部打勾(全部合格)这两年也不去体验了，按他自己说到了这个年龄如查出个什么毛病...
2年前 (2021-08-02) 59 养生知识
你觉得那些用人参、鹿茸等泡酒喝有养生效果吗？
用人参泡酒或者鹿茸泡酒都没有养生效果，而且对健康有害。 不管用什么泡，喝的依然是酒。饮酒对于健康的益处基本上已经被否定了，唯一有些可能性的是少量饮红酒，但也已经站不住脚。泡酒用的白...
2年前 (2021-08-02) 63 养生知识
50岁后坚持跑步，究竟是养生还是伤身？
跑不跑我认为应因人而异，身体健康，适合跑步的人也可以进行慢跑锻炼身体。本人50岁时每天还坚持晨跑，直到近两年（现马上退休）开始改健走锻炼身体，主要怕到了年龄在跑伤腿。所以怎么锻炼身...
2年前 (2021-08-02) 98 养生知识
有人组织老年人或中年人学习的活动，有没有可能是骗人的？
中国最容易被骗的老年人，或中年人学习活动，最多是各养生“保健品”，在中国合法养生保健产品，专骗城市退休老年人和农村见识少的中老年农民，对保健品不理解，吃不会死人，又合法，有的在街上...
2年前 (2021-08-02) 50 养生知识
